冬季进补，对于为了健身长寿的人来说，只靠补药不是好办法，还要注意加强运动锻炼，根据身体的需要，有针对性地调整饮食，多用大脑，这样才能达到真正意义的养生。
...晓。 中医膏方有着二千多年的历史。当时膏方是达官贵人、皇亲国戚享用的高级滋补品。随着人类的进步，社会的发展，目前膏方在全国已家喻户晓。 膏方进补是针对慢性病、亚健康以及一些体质存在偏差，需要调整的人群。膏方以治未病理论为指导，以辨证调治为基本原则，滋补与疗疾全面兼顾，御病与治病有机结合，一人一方，一人一料，把治疗药物与相关补品、食品及胶类等融为一体，剂型独特...
【病因】 哮喘 的发生，主要是肺脏痰湿停聚，一旦感受 外邪 ，则气之升降出入失常、痰随气升，气因痰阻，相互博结，阻塞气道，出现喘逆痰鸣， 呼吸困难 的 症状 。脾失健运则积湿成痰，上阻于肺，或肾虚不能 纳气 亦可造成本病。故本病的病因是肺、脾、肾三脏功能失调所致。 【症状】 （一） 外感风寒 ： 气喘 咳嗽 ， 痰多 清稀起沫，兼有 风寒 表证 ， 舌苔白滑...
冬令时节是进补的大好时机。但是，对那些患慢性胃肠炎、过敏性肠炎、胃功能紊乱而经常腹泻的胃肠道慢性腹泻疾病患者来说，进补的确有很多疑虑。所以，进补必须掌握时机，一般选在“三九”前后。在这段时间里进补，只要注意方法，不但能达到满意的效果，而且还有利于治疗慢性胃肠道疾病。 冬季，慢性腹泻疾病患者的进补，首先要辨证审因，才能对症下药。按中医理论，临床上一般分为四型：...
哮喘 以发作性的哮鸣气促， 呼气 延长，甚则张口抬肩，不能平卧为特征。常在幼儿期发病，多发于秋冬二季。有类于 哮喘性支气管炎 ， 支气管哮喘 （ 过敏性疾病 ）。 热喘 咳喘 哮鸣，痰稠色黄， 胸闷 膈满，声高息涌，伴 发热 ，便干尿赤。治以 清肺化痰 ， 止咳平喘 。 （一） 处方： 地龙 若干。 用法：烘干研粉，每日3次，每次～3克，饭前吞服，连用3天。...
...春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其 平补 、清补的饮食，以免适得其反。 营养学家认为，以下几种人适宜于在春天进补：中老年人有早衰现象者；患有各种慢性病而体形孱瘦者； 腰酸 眩晕 、脸色萎黄、 精神萎靡 者；春天气候变化大，受凉后易 反复感冒 者；过去在春天有 哮喘 发作史，而现在尚未发作者；到黄梅天容易疰夏，或到夏天有夏季 低...
...肺、肾五脏之虚。通过辨证，或用药治，或用食疗，或药食兼施，以达到康复延龄的目的。 补药的选择 《 人参 是补气生津的主要佳品，其他补品，可根据病情体质，因人而施，量体裁衣。尤其对季节变化易发的疾病如哮喘、老慢支、冠心病等，可趁伏天病情稳定时，予以辨证调补，即所谓冬病夏治，以防患未然，达到治本效果。这样夏补与冬补并进，具有相辅相成，相得益彰之功。（李俊德 编）
...）基本方药：金匮肾气丸加减， 附子 、 肉桂 、 熟地 、山芋肉、山药、 补骨脂 、 仙灵脾 、 胡桃肉 、 五味子 。 3． 肺肾阴虚 主症：颧红 多汗 ， 五心烦热 ， 舌红少津 ， 脉细数 。 （1）中成药： 麦味地黄丸 。 （2）基本方药： 麦味地黄 汤加减， 生地 、 麦冬 、生山药、山芋肉、 百合 、 乌梅 、五味子、 川贝母 。 参看 小儿哮喘
因为每料膏方是中医专家针对每个人的症状和自身特点拟定，专家说，打算冬令进补之前，先要看一看自己身体是否适合进补。 一个身体十分虚弱的人，要想一下子变得十分强壮，一口吃成一个胖子，往往是事与愿违的。膏方对这类人恐怕不合适。 补品服用后要经消化吸收才能起作用，一些肠胃功能不佳，消化吸收状况很差，甚至平时吃饭都觉得不太消化的人，再服用滋补品，必然加重上述症状。对这...
...用之品，也已飞入寻常百姓家，成为人们调补机体、改善体质、治疗疾病的良药。 什么时间服用膏滋最好呢？应该说膏方调补，四季皆宜，但在民间有“冬令进补，春来打虎”之说，认为服用膏滋药，以冬季为佳。根据天人相应的观点以及“春生、夏长、秋收、冬藏”的四季特点分析，冬季乃封藏的季节，人体由于御寒的需要，所以无论进食的数量和质量的需求方面，均较热天为多，反之，热天服用则不...
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