□ 杨璞 朱群 南京市中西医结合医院 一般来说，人们印象中进补都是冬天的事儿，即所谓冬令进补。其实，夏天也需要进补，而且很重要。比如说，有的人夏天一变天就患病，或者夏末秋初的时候常患病，就是因为在夏天“补”得不足，导致了免疫力下降。而夏天的补与冬天的补比起来，也有所不同。 益气生津健脾和胃 夏季天气炎热，出汗较多、易耗气伤津，适合吃一些能够补益阳气和津液的食...
羊肉为冬季人们喜爱食用的肉类之一。有的人刚吃过羊肉就立即喝一杯浓茶，以为这样能够帮助消化。其实，这种做法对身体健康是不利的。 因为，羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，如果吃过羊肉就立即喝浓茶，茶水中的鞣酸便会与羊肉中的蛋白质结合，生成具有收敛作用的鞣酸蛋白质，从而使肠的蠕动功能减弱，大便中的水分减少，导致排便不畅，发生便秘。所以，冬季吃羊肉后忌...
...核。 【 】曰∶羊，火属。子，羔，羊下有火，若火始然，可进而大，心畜也。其为药用，通心，主血脉。经云∶藏真通于心，心藏血脉之气也。金匮要略 羊肉汤 ，疗产后腹中 痛。 音鸠。鸠，急也。血涩于营，脉滞于摇也。别录广字乳余疾。字，女子字；乳，女生子。 余疾，疾解而不了了也。大风头脑，汗出虚劳寒冷者，木失达，火亡发也。发之达之，中乃补，气乃益，惊乃止，心乃安，木郁...
冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。 冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退，抵抗能力低下等，在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能，促进病体康复等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。 冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则...
对虾壳 Duì Xiā Ké 别名 海虾壳 功效作用 安神 ； 止痒 。主 神经衰弱 ；疥癣；秃疮 英文名 始载于 《 中国药用动物志 》 毒性 归经 药性 凉 药味 甘 、 咸 对虾壳 【别名】海虾壳 【汉语拼音】dui xia ke 【拉丁名】 1.Penaeus chinensis(Osbeck)［Penacus orientalis Kishinou...
对叶林根 Duì Yè Lín Gēn 别名 底线参、蕤参 功效作用 杀虫。主 蛔虫病 英文名 始载于 《 贵州草药 》 毒性 归经 大肠经 药性 寒 药味 辛 【来源】为萝蘼科植物柔毛 吊灯花 的根。植物形态详" 对叶林 "条。 【拉 丁 名】Ceropegia pubescensWall 【科目来源】双子叶植物药萝藦科植物 【 性味 】性寒，味辛。 【功...
对修常居 ，导引功法名。以两手按揉两眉后凹陷处。有明目醒神等作用。《 圣济总录 .神仙导引上》：“常以两手按眉后小穴中。……眉后小穴，为上元 六合 之府，主 化生 眼晕，和莹精光，长珠彻瞳，保炼目精。是真人坐起之道。一名真人常居。”
《 鸡峰普济方 》卷十八: 对姜丸 【处方】 半夏 天南星 各250克 干姜 500克 【制法】 上为细末， 姜汁 调面糊为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 温 化痰饮 。主膈有 寒痰 ， 呕逆 眩晕 。 【用法用量】 用米饮送下30～50丸，不拘时。 【摘录】 《鸡峰普济方》卷十八 《鸡峰》卷十八:对姜丸 【处方】 半夏半斤，天南星半斤，干姜1斤。 【...
《墨宝斋集验方》卷上: 对金丸 【处方】 苍术 1斤（茅山者，米泔水浸）， 厚朴 12两，粉草6两， 白茯苓 3两， 陈皮 12两， 半夏 3两（ 姜汁 浸）， 枳壳 2两（麸炒），小红枣120枚（ 去核 ）， 生姜 4两（切片）。 【制法】 上共和一处，用罐1个，内用水15碗，慢火煮干，取出捣成饼，晒干为末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 一切...
数九寒冬，又到了进补的最佳时期，中老年朋友也许已经买来了滋补药品，准备服用了。不过要注意的是，不根据自己身体的阴阳虚实而盲目进食补药，不仅起不到健身的效果，还可能会给自己添不少的麻烦。 海藻 共用。 虫草 即冬虫夏草，本品为滋补品之一。功能为滋肺补肾，填精补髓。多用于劳损及病后所致的多种虚症。但是，表邪未除或外感初起、肺气壅盛所致的咳喘等症不宜食用。（马金林...
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