...甜食。 4，多准备小块的巧克力，这是绝佳的热量来源，还有土豆，这是一种到处都有的食物，我在西藏时就天天吃它在老乡那儿买的。生火作饭时就把它丢进火的下面，用燃烧过的柴把它埋起来，当熟的时候香味上飘，让人流口水。 5，森林里有很多的蕨类植物和野生菌，这些都是美味(只是采菌时注意，色彩鲜艳的可能有毒)，记得一次烧了菌汤，加上火腿肠一起烧，然后将就菌汤泡方便面再加上...
...治督脉病，癫狂此穴治还轻。申脉能除寒与热，头风偏正及心惊。 耳鸣 鼻衄 胸中满，好把金针此穴寻。但遇痒麻虚即补，如逢疼痛泻而迎。 更有伤寒真妙诀，三阴须要刺阳经。无汗更将合谷补，复溜穴泻好施针。 倘若汗多流不绝，合谷收补效如神。四日太阴宜细辨，公孙照海一同行。 再用内关施截法，七日期门妙用针。但治伤寒皆用泻，要知素问坦然明。 流注之中分造化，常将水火土金平。...
...治督脉病，癫狂此穴治还轻。申脉能除寒与热，头风偏正及心惊。 耳鸣 鼻衄 胸中满，好把金针此穴寻。但遇痒麻虚即补，如逢疼痛泻而迎。 更有伤寒真妙诀，三阴须要刺阳经。无汗更将合谷补，复溜穴泻好施针。 倘若汗多流不绝，合谷收补效如神。四日太阴宜细辨，公孙照海一同行。 再用内关施截法，七日期门妙用针。但治伤寒皆用泻，要知素问坦然明。 流注之中分造化，常将水火土金平。...
...治督脉病，癫狂此穴治还轻。申脉能除寒与热，头风偏正及心惊。 耳鸣 鼻衄 胸中满，好把金针此穴寻。但遇痒麻虚即补，如逢疼痛泻而迎。 更有伤寒真妙诀，三阴须要刺阳经。无汗更将合谷补，复溜穴泻好施针。 倘若汗多流不绝，合谷收补效如神。四日太阴宜细辨，公孙照海一同行。 再用内关施截法，七日期门妙用针。但治伤寒皆用泻，要知素问坦然明。 流注之中分造化，常将水火土金平。...
...，有欲交接不可忍之状，此受精结胎之候也。于此时逆而取之则成丹，顺而取之则成胎。但妇人每含羞不肯言耳，男子须预告之，令其自言，则一举即中矣。 进火妙诀 玉湖须浅泛，浅则女美，重载却成忧，深则女伤。阴血先参聚，女血先来；阳精向后流，男精后至， 红花 含玉露，血裹精则生男，平步到瀛洲，直上成胎。 男有三至 男女未交之时，男有三至者∶谓阳道奋昂而振者，肝气至也；壮大...
...汤 当归 芍药 川芎 生地黄 茅根 蒲黄 牡丹皮 甘草 （生） 栀子 （炒黑） 引用 藕节 ，酒水煎服。 【方歌】努伤吐血须活血，四物为主真妙诀，再加茅根与 蒲黄 ， 丹皮 栀草引 藕节 。 鸡苏 散 鸡苏 薄荷叶 川贝母 （去心） 麦门冬 （去心） 桔梗 阿胶 （ 蛤粉 炒） 生地 黄 甘草（生） 黄（炙） 白茅根 蒲黄（炒） 水煎服。 【方歌】劳伤有热嗽...
...活。干极脚摊红。牙疳泻不食。半月命须终。 脐凸四肢浮。睛黄赤鼻头。类般颜色异。十五命难留。仔细看身疔。咽喉前后心。阴阳并脑后。唇舌项阴生。十四痂该落。脓疮食不进。无神死蛇臭。儿命必身 。见点如肝样。针苗接一连。干红主绝水。十命九难延。目定神昏热。喉痰膝下冰。饮汤并下泻。顷刻命难存。 舌上浮血点。 喉疮 咽不清。皮红痘不起。心经克肺经。如神真妙诀。学人要精明。
...，思过半矣。予之临证诊视，每论吉凶而多中者，亦不外此，第意之所至，口莫能宣。窃详经所谓大小缓急者，亦发而不露之意。盖大即浮洪类也，小即沉细类也，急即数也，缓即迟也，何若竟易以浮沉迟数之为得乎？再以节庵之有力 无力 ，辨其表里虚实，诚诊视小儿天然不易之妙诀。夫节庵亦一常人，而能以有力无力，辨其阴阳表里、寒热虚实，虽至显浅、至平易，却至确当，孰谓古今人不相及耶！
...韭叶 陷中．手厥阴所出为井．刺一分．留三呼．灸一壮．主治热病汗不出．头痛如破．身热如火．心痛烦满．舌强痛．神农经云．治 小儿夜啼 多哭．灸一壮．炷如 小麦 ．百证赋云．兼廉泉堪攻舌下肿痛．一云主治神气不足．失志．灸三壮．乾坤生意云．此为十井穴．凡 中风 痰涎壅盛． 牙关紧闭 ．及喉痛药水不下．急以 三棱 针刺少商．少冲．并此穴．使血气流通．乃起死回生之妙诀．
...韭叶 陷中．手厥阴所出为井．刺一分．留三呼．灸一壮．主治热病汗不出．头痛如破．身热如火．心痛烦满．舌强痛．神农经云．治 小儿夜啼 多哭．灸一壮．炷如 小麦 ．百证赋云．兼廉泉堪攻舌下肿痛．一云主治神气不足．失志．灸三壮．乾坤生意云．此为十井穴．凡 中风 痰涎壅盛． 牙关紧闭 ．及喉痛药水不下．急以 三棱 针刺少商．少冲．并此穴．使血气流通．乃起死回生之妙诀．
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