...上篇大承气汤中。此外则伏而有力，脉细有力，软而有力，滑而有力，亦有实意。但只腠理热实，只宜清润疏通之法，无有下法。完全实脉，脉来迟缓，因中土实则热实，热实则脉来不数也。病有名五实证者，脉完全实，而不食、不大便、不小便、不出汗，须攻下与发汗并...
...EIA可发生在任何年龄组，尤其好发于青少年。患者一般在剧烈运动几分钟时开始出现胸闷、喘息、咳嗽、呼吸困难，运动停止后5～10min症状达高峰，30～60min内自行缓解。仅有少数病例可能持续较久并需要药物治疗。 EIA症状的出现与运动类型...
...大柴胡汤证呕而下利胸痞，与太阴吐而不利胸痞，明辨于下。吐而下利又加心痞，乃太阴寒证太阴之吐利，不发热，不出汗，胸痞不硬。今一面下利，又胸硬，又出汗发热，乃少阳之热利。利出而兼呕，乃少阳之热呕。呕无物有声而声大，吐有物无声。于少阳热呕之中，...
...期间不要喝酒，否则有可能导致低血糖。万一运动期间出现低血糖现象，应立即停止运动，补充糖分或食物。 对胰岛素依赖型糖尿病患者，当血糖超过250毫克/分升时，运动后血糖反而有增高的可能，因此要注意节制运动。 糖尿病患者切勿单独运动，最好与伙伴一起...
...不会出汗。但人体的腠理有自我保护和调节功能，一进空调房，腠理就会闭合。等人们从空调房走到室外，外面又非常炎热，身体的腠理又一下子张开。如此一来，腠理一会儿张开、一会儿闭合，就会扰乱人体内阴阳气机，阳气敷布与外散也受到影响，即使没有生病，也...
...胰岛素的患儿可将注射部位改为腹部。 2.选择一些有趣的体育活动便于患儿长期坚持，如骑车、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳绳等，都是很好的体育锻炼方式。父母与患儿一起参加运动，将增加儿童对运动的兴趣，增进父母与孩子的感情。 ...
...滑冰运动不仅能够锻炼、增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性，l司时还可增强人的心肺功能，提高有氧运动能力。它还能够有效地锻炼下肢力量，十分适合开车族，还有很好的减肥效果。 很多人认为，滑冰是从外国传来的“洋玩意儿”。事实上．早在...
...形体运动，统一是指三者之间的协调配合，也就是要达到形神一致，意气相随，形气相感，使形体内外和谐，动静得宜，方能起到养生健身的作用。中医养生思想与现代新兴的运动处方有着千丝万缕的联系，在指导思想、实施功能、研究内容及方法上有相互借鉴之处。因此，...
...、体育和营养方面的人才与企业。当前很多大企业虽然拥有庞大的资金，但是缺少相关科学的引导和专业技术，成立分会就是为了把国内现有的哪怕是很小的科研力量动员起来，把科研力量用到产业发展上去，起到一个桥梁作用。当前在运动营养产业方面做得比较出色的是...
...深吸气，使胸廓充分扩张，然后再将气呼尽，使胸廓容积变小。如此重复1～2分钟，而后轻轻咳嗽2～3声。 挺腹与收腹运动将腹部尽量隆起，使腹腔容积尽量扩大，然后再缓慢收腹，使腹腔容积变小，从而增进腹腔血液循环，促进肠蠕动及腹腔脏器的功能，以增进食欲，...
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