...中年人更要重视“补心” 人到中年以后,生理上、体能上会发生一系列变化,如:注意力及记忆力日渐减退、脱发、视听能力下降、心跳减慢(每10年每分钟心跳大约减少10次左右)、负重能力和疲劳耐力逐渐下降等。 祖国医学认为,“心主神明,心主血脉”。...
...敏感是一种状态,是一种症状。敏感是指皮肤脆弱,容易受到各种刺激的影响;过敏则是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的现象。 (一)原因: 1、敏感:主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关;后者主要与保养不当...
...常听到大家口中提起的一句话是,我有!那么,究竟要如何判断自己是否有过敏呢?可依据下列几种情形来做判断: 1.具有过敏疾病家族史,例如父母双方皆有过敏的问题,则孩子罹患过敏的机率是正常人的好几倍。 2.一出生就患有异位性皮肤炎,长大之后罹患...
...你的建议是:在办公时间以外随时随地唱,让自己开心的、伤心的心情都随着歌声表达出来,在平和心态的同时,提高呼吸系统的免疫力,一举两得。 “坏习惯”三:爱偷懒 偶尔偷个懒,不仅能减轻工作压力,还是长寿的关键。研究表明,中午小憩片刻比打网球更有助...
...过敏性皮肤炎症过敏性皮炎是由许多因素导致的皮肤炎症反应。常见的过敏性皮炎主要有二类:接触性皮炎和化妆品皮炎。不同致病因素所致的过敏反应不同。...
...朝夕相处,说说悄悄话,相互体贴,相互关心。 珍惜亲情 人到老年更应珍惜对配偶、对子孙的感情,让亲情充满天伦之中。尊重儿女们的选择,不要过多干预儿女的生活。 增进友情 “有朋自远方来,不亦乐乎”,这句话对许多老年人来说体会尤为深刻。人到老年害怕...
...气管、支气管反射性痉挛,引起咳嗽、气喘。 “冷”对于哮喘病人来说,不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因。所以,对于哮喘病人来说,天热也要防“冷”。具体措施是:室内空调的温度与室外温度相差不要超过5℃,更不要让空调的出风口正对着自己。从外面...
...昨天,我国首次大型华人婚恋心理调研结果在京发布,调查显示,有75.5%的妻子、77.5%的丈夫选择与同一个人结婚。“强势男”配“弱势女”满意度高。 此次调查由南开大学心理学研究中心和北京零点调查公司等联合完成。调查在北京、上海、广州等十...
...秋季到来,很多女性感觉脱发突然增多,每天晨起或是洗头时都会看到大把头发,遂担心自己得了脱发病。 其实脱发是一种正常的生理代谢现象,到了换季的时候会表现得更明显。秋季是毛发的休整期,脱发会比以往多一些。熬夜、喝酒、吃辣都会对皮肤产生刺激加重...
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