阴道紧缩术能提高夫妻性生活的质量，使夫妻关系更加美满协调。在国内，一般认为65岁以上的老年人在性功能还未完全丧失之前就已自动或被迫放弃了夫妻间的性生活，造成这一情况除了社会原因以外，老年妇女卵巢分泌的雌激素减少，阴道壁弹性下降，阴道松弛，收缩功能减弱，对失去性刺激，也是一个重要的因素。 在一些性生活质量下降的夫妇中，或许存在一种阴道松弛的现象。阴道松弛大多数...
尿酸过高不一定等于痛风，血中尿酸值过高者只有约 10%的人会得到痛风，其余终其一生都没有任何症状；甚至痛风患者在急性关节炎发作时抽血，也有相当的比例显示其尿酸值是在正常范围之内。 虽说痛风的起因是尿酸过高，但就算是体内的尿酸值增加，成为高尿酸血症的状态，也不会立刻引起痛风的发作。根据医学研究指出，从高尿酸血症开始，发展到痛风约需要10年的时间，最短也需要5年...
...夫犯了愁，家家吃萝卜，病从何处有”的竹枝词，他还是从我这里抄去的呢。 初秋吃萝卜能祛除盛夏心中的火，农谚有“头伏萝卜二伏菜”之说。还有“萝卜就茶，气得大夫满地爬”的俗谚。 萝卜有许多药用价值，比如其种子能消食化痰，下气定喘；叶子能止泻；萝卜结子老死的根，叫地枯萝，能利尿退肿。民间所说的“萝卜能止咳顺气消食化水”，盖缘于此。难得的是萝卜的这类药用效应与茶有着相...
小时候，经常听到老人们在弄堂里交流着养生保健经验，如“饭吃八成饱，睡觉不蒙头，饭后百步走，情舒百病除”。我把这4句谚语记在小本子上，坚持背诵、应用。 从此，我睡觉不再蒙头了。吃饭注意量，把握好饮食“度”，即什么都吃，但吃什么都只吃七八分饱。饭后百步走，就更不用说了。我年轻时，单位经常派我出差去外省市。那时的交通可不像现在这样发达，全靠“11号车”，我也因此练...
...种。国际野生动植物学专家也担心传统中医药会威胁到不少野生动植物种生存。 中药资源调查及可持续发展系统建设的倡导者和设计师肖培根院士也曾感慨，我们不希望中药资源在我们个时代受到破坏，而遭后人指责。而我们有责任留给后代一个可持续发展的中药事业！ 随着今后对中药需求的成倍增长，野生物种将继续受到威胁。中国医学科学院药用植物研究所所长陈士林博士告诉记者，一个物种的灭...
我们知道，头皮上有很多神经末梢。<<中老年人如何自我保养？有些神经末梢距离大脑很近，头皮上的信息，很容易传入大脑。手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，使大脑皮质的思维功能增强。当人们遇到某些问题想不到良策时，常好用手指在头皮上挠来挠去，使思路开阔，想出解决问题的办法。挠头，就是最简单的一种头皮按摩法。 经常按摩头皮，大脑皮质的工作效...
我们通常说患了疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病（疾），如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”。这种患疾的状态，现代科学叫“亚健康”或“第三状态”，在中医学中称“未病”。 “未病”不是无病，也不是可见的大病，按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到，有了疾病除积极寻找除...
...心情是不是一样呢？这里面是不是还包含了一些社会问题呢？我多么希望，所有乙肝患者联合起来，为争得自己在社会中应有的权利而努力，社会有识之士能给我们这些人以帮助，政府能给我们以关注，社会能给我们以理解……一位乙肝患者 解放军302医院王慧芬主任说，如果仅从血液中检出乙型肝炎病毒表面抗原阳性，肝功能、Ｂ超等检查正常，无肝炎的乏力、纳差等症状和肝掌、蜘蛛痣、脾脏增大...
...，理所当然应该相互承担起与对方过性生活的责任和义务；但是封建男权思想把这种责任和义务歪曲了，使许多丈夫和一些妻子至今仍对此抱有种种糊涂认识，我们必须重新弄清楚。 首先，社会主义婚姻是男女相爱的产物，绝不是一方对另一方整个人身的占有，更不是一方强迫另一方必须按自己的意愿办事。我们知道，性权利的核心是在性生活中具有自己独立的、不容侵犯的意愿，因此责任和义务都不能...
...道是顺其自然。这首先表现在他的生活态度上。前不久，方老因膀胱肿瘤（事后知道属良性）住院治疗，牵动了不少人的心。他本人倒满不在乎。手术第二天，我们去医院看望，只见他面色红润，正与护士们谈笑风生。要知道，这时他还不晓得自己患的肿瘤是良性还是恶性。术后不几天，他就急着出院。出院第二天，他就从东城赶到西城去参加一个研讨会。别人劝他注意休息，他哈哈一笑：“没什么”，这...
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