...现在，参加健身活动的人越来越多。但是由于每个人的年龄、身体状况都有很大差别，因此每个人适合的运动量是不一样的。不适当的锻炼会给健身者带来诸多危害。不但无法起到健身效果，相反会引起心脏、关节、肌肉、眼部等许多器官受损。 这提醒人们当运动量...
...非处方药（OTC）具有安全性好、疗效确切、副反应小、质量稳定、应用方便和价格合理等特点，且说明书通俗易懂，便于病人阅读后操作使用。 但药品分类管理几年来的社会实践证明，百姓使用非处方药也有一些常见误区。如想当然用药、用药量随意增减，把...
...对人体细胞的dna聚合酶也有抑制作用，从而影响人体dna的复制。所以，妊娠期在使用各种抗病毒外用药时应慎重。 皮质醇类药：应用于皮肤病较多。这类药具有抗炎、抗过敏作用，如治荨麻疹、湿疹、药疹、接触性皮炎等。但是，妊娠期妇女大面积使用或长时期...
...慢性皮质类固醇肌病(chroniccorticosteroidmyopathy)是长期使用皮质类固醇导致的肌肉病变。患者往往有长达数月或数年之久的大剂量皮质类固醇用药史，应用剂量通常与肌无力的程度无明显，相关有人认为含氟激素较其他激素易...
...白萝卜自然汁和米酒，饮之。(《本草纲目》)3．食积饱胀：生白萝卜捣汁饮。(《饮食与治病》)4．咳嗽痰多：消化不良，白萝卜刮丝和面烙饼食之。(《清宫食谱》)【使用注意】脾胃虚弱，大便溏薄者不宜多食、生食。【按语】白萝卜品种很多，生吃、熟食都可。...
...台海网9月13日讯 （海峡导报见习记者 陈洋钦 通讯员 吴灿）在超市里选购牙膏的时候牞你如果细心一点就会发现绝数的牙膏上都标有含氟的字样。你知道含氟牙膏有什么具体的作用吗？现在市场上的儿童牙膏也都标有含氟的字样，儿童也可以放心地使用含氟...
... 2.选择使用有效疫苗。防疫接种前，要先鉴别疫苗是否过期、失效，效价是否高，疫苗瓶是否有裂损。如遇破乳或超过规定量的分层(1/10)则不能使用。 3.疫苗当天开启当天用完。疫苗入库应做好记录，使用时采取“先入先用”的原则。每瓶疫苗启用后，...
...一个普通人，一生做爱会尝试多少种姿势呢？ 虽然古代人的聪明智慧在这方面为我们留下丰富的历史资料，不过对于普通人，不论是身体的极限，还是对情趣的欣赏，都是有所限制吧。三种到五种，也许多半人都不会有超过这个数目的体验。 男人和女人之间的斗争在...
...黑木耳、银耳具有较高的食用价值，深受消费者的青睐。我国人工栽培的食用菌有260多种，其中黑木耳及银耳的产量均居世界第一位，年产量占世界总产量的60%以上，出口量占亚洲出口总量的80%。 黑木耳 具有清肺益气，补血活血，镇静止痛作用。在选购...
...小巧的卫生护垫使用方便，近来很受女性的青睐，有些人甚至天天使用，从不间断。卫生护垫本应与健康有益，但也会引起疾病，因为健康女性阴道具有自净作用，它包含几个方面： 成熟女性的阴道上皮在卵巢激素的作用下会有周期性增厚，表层细胞角化并脱落，...
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