...过程中感到疼痛和不舒服，进而排斥性生活。 4、诱发宫颈癌：据统计，有宫颈炎的妇女，宫颈癌发病率比没有宫颈炎的妇女高10倍。 【日常保健】 1，保持外明清洁，常换内裤，内裤宜柔软，选用纯棉或丝织品。 2，在创面尚未完全愈合期间(手术后4周—8周...
...，放在颈后部来回揉擦，直至颈项部皮肤发热。 8、捏拿肩：一手放在对侧肩部，拇指在前，其余四指在后，反复揉捏、捏拿肩部肌肉。两侧交替进行。 9、揉捏臂：一手放在对侧臂上，上下反复揉捏，先内侧，后外侧，两侧交替进行。 10、按揉腹部：两手重叠...
...的年龄等。结果发现，除去那些原本每天吸烟就少于5支的孕妇，减少吸烟量对改善婴儿体重而言并无益处。 “我们发现，当孕妇每天吸烟数量在1支到8支之间时，婴儿出生体重随着每日吸烟数量的增加而急剧下降，但是当每天吸烟数量超过8支以后，这种趋势就消失...
...的糊涂之举： 糊涂之举1：吃鸡蛋多多益善 有家长以为，鸡蛋富有宝贝生长发育最需要的高蛋白，所以给宝贝吃再多鸡蛋都不怕。 明智之举：以6个月前的宝宝为例，他们的消化系统还未发育成熟，鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中，刺激体内产生抗体，...
...出自：南宋诗人辛弃疾的《西江月·夜行黄沙道中》 原文如下： 明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。 七八个星天外，两三点雨山前。旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。赏析 这是宋代词人辛弃疾的一首吟咏田园风光的词。阅读这首词，...
...1个星期1次。彻底燃烧脂肪的减肥运动。 1.吻枕膝卧撑 器材：枕头 目标功效区：肱三头肌和胸肌 A：双手和双膝着地控制住平衡，双臂撑直。你的身体从膝至肩应形成一条直线。把枕头放在头前的地上。 B：尽可能慢地弯曲双肘，躯干压低，直至你的嘴亲吻...
...爱情需要健康来捍卫。 如何才能拥有一个健康聪明的宝宝？除了做好婚前医学保健，了解有无遗传病或遗传 缺陷，以减少或杜绝遗传病的发生。还要注意受孕前6个月应停服避孕药，双方还应避免种种人为的不利于生育机能的不良因素，如嗜烟、酗酒、吸毒等，为了...
...每天至少睡7个小时 睡眠过少可引起代谢变化进而增加肥胖和糖尿病风险，这两种情况下的心脏病患病风险也会随之增加。最近芝加哥大学的一项研究也显示，成人每晚睡眠时间过少，将会导致动脉内钙沉着增加。 了解自己的血压 高血压是心脑血管疾病的罪魁祸首...
...经期及性生活的卫生 平时要克制性生活，不要过于频繁，年青妇女每周2次为宜。经期禁止同房，人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后需3个月。每次同房前后无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗暴的**...
... 手宛掌后三指的内关穴。 6． 头顶的百会穴（刚开始敲打特痛，过一段时间就好了）。 晚上在临睡前做，早晨在起床前做，老年朋友不上班了有的是时间，既治了病又得到了保健，又不花钱何乐而不为呢？试试看吧！！！因为这些穴位，都是一些具有强壮功能的穴...
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