世上健康长寿之人，大多活得简单，也就是说，简单者寿。 世界著名的长寿区如：巴基斯坦罕萨村、俄罗斯高加索柏格维奇村、厄瓜多尔维加班巴村。它们都属该国偏远地区的农村，居住在这里的村民从来都不想当“大款”、“富婆”，他们世世代代满足于过着知足常乐的简单的农耕生活，而这就是他们普遍健康长寿的重要原因也！ 我国的长寿地区有：广西巴马、江苏如皋、湖北钟祥、四川乐山、辽宁...
（ 木虻 （音萌）_图缺） 味苦，平，有毒。主 目赤 痛， 伤泪出， 瘀血 ，血闭，寒热酸 （音西），无子。一名魂常。生汉中川泽，五月取。 陶隐居云∶此虻不啖血，状似虻而小，近道草中不见有，市人亦少有卖者，方∶家所用，惟大绿色小虻，名鹿虻，大如蝇，啮牛马亦猛，市人采卖之。三种体，以疗血为本，余疗虽小有异同，用之按 KT ）色破中初出如白蛆，渐大羽化，坼破便飞...
（桄（音光）榔（音郎）子_（图）） 味苦，平，无毒。主宿血。其木似 榈坚硬。斫其内有面，大者至数皮堪作绠。生岭南山谷。（今附） 图经曰∶桄榔，生岭南山谷，今二广州郡皆有之，人家亦植于庭除间。其木似 榈而坚硬，斫其间有面，大者至数石，食之不饥。其皮至柔，坚韧可以作绠。其子作穗生木端，不拘时月采之。《岭表录异》云∶桄榔木、枝叶并茂，与枣、 槟榔 等小异。然叶下有...
（ ？（音矩）酱_图缺） 味辛，温，无毒。主下气温中，破痰积。生巴蜀。 唐本注云∶《蜀都赋》所谓流味于番禺者。蔓生，叶似 王瓜 而浓大，味辛香，实似 桑椹 ，皮黑肉白。西戎亦时将来，细而辛烈。或谓二种。交州、爱州人云∶ 酱，人家多种，蔓生。 子长大，谓苗为浮留藤。取叶合 槟榔 食之，辛而香也。又有 荜茇 ，丛生，子细，味辛，烈于酱。此当信也。今注渝、泸等州出...
干啰音应与 湿啰音 相鉴别： 湿 啰音 的听诊特点 吸气、呼气均可听到，继续而短暂，于吸气时或吸气终末较为明显。部位较恒定，性质不易变，中、小 水泡 音可同时存在， 咳嗽 后可减轻或消失。
（薏（音薏）苡（音以）仁_ （图） ） 味甘，微寒，无毒。主筋急拘挛，不可屈伸，风湿痹，下气，除筋骨邪气不仁，利肠胃，消水种，令人能食。久服轻身益气。其根，下三虫。一名解蠡，一名屋（音毯），一名起实，一名 （音感）。生真定平泽及田野。八月采实，采根无时。 陶隐居云∶真定县属 常山 郡，近道处处有，多生人家。交 者子最大，彼土呼为秆（音干）珠。马援大取将还，人...
味甘，大温，无毒。主心腹大寒，温中消谷，强胃气，止泄痢。生江南池泽。 陶隐居云∶此即南人用作纸者，方家唯合断下药用之。唐本注云∶此物乃水中苔，今取以为纸，名苔纸，青黄色，体涩。《短剧方》云∶水中粗苔也。范东阳方云∶水中石上生，如毛，绿色者。《药对》云∶河中侧梨。侧梨、 陟厘 ，声相近也。王子年《拾遗》云∶张华撰博物志》上晋武帝嫌繁，命削之，赐华侧理纸万张。子...
旋覆代赭汤是 张仲景 所著《 伤寒论 》方，主治汗、吐、下后表已解而中气受伤，痰湿不化，胃气因虚而上逆，以致心下痞硬，噫气不除之证。方中以旋覆花之下气涤痰，代赭石之重镇降逆为主药，佐 党参 、 甘草 益气养胃，半夏、 生姜 化痰降逆， 大枣 调脾胃益中气。此方不仅应用外感热病后痰浊中阻，虚气上逆之症，内伤杂病中如反胃呕吐、呃逆、脘痛、痞胀、噫气、痰饮、哮喘、...
管呼吸音可因病因、部位、病变范围不同呈现不同的音色。 (1)肺组织实变：实变的肺组织传音良好，支气管呼吸音可以通过实变的肺传至体表而易于听到。实变的范围越大、越接近体表，其声音就越强;反之则较弱。常见于大叶 肺炎 的实变期、肺梗死、重度结核肺浸润或干酪性肺炎时。 (2)肺内 大空 腔：当肺内有大空腔并与支气管相通，且周围的肺组织致密时，支气管呼吸音可以在空洞...
（莨（音浪）菪（音荡）子_（图）） 味苦、甘，寒，有毒。主齿痛出虫， 肉痹 拘急，使人健行，见鬼，疗癫狂风痫，颠倒拘挛。多食令人狂走。久服轻身，走及奔马，强志益力，通神。一名横唐，一名行唐。生海滨川谷及雍州。五月采子。 陶隐居云∶今处处有。子形颇似 五味 核而极小。唯入疗癫狂方用，寻此乃不可多食过剂尔。 久服自无嫌，通神健行，足为大益，而《仙经》不见用。今方...
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