...其实，对于春捂秋冻科学性问题的认识，我经过了先肯定后否定的过程。 这是因为，春秋季中，自然界（主要是北方）气温分别迅速上升和下降，但室内气温由于房屋热惰性（特别是平房、高楼底层），升降温速度慢于室外，因而室内外温差的符号春秋季中便正好相反...
...寒冷气候的能力。活动时切勿搞得大汗淋漓，当周身微热，尚未出汗，即可停止，以保证阴精的内敛，不使阳气外耗。冷水浴应在整个秋天坚持，不要间断。 拒绝秋膘防肥胖 到了秋天，天气转凉，人们的味觉增强，食欲大振，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大...
...小妙招一、秋补宜滋阴润燥。中国民间自古就有“贴秋膘”的习俗，每至立秋，家家户户就开始“食肉进补”。对此，在饮食调养方面，要按照《内经》提出的“秋冬养阴”的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。 小妙招一、秋补宜滋阴润燥 ...
...出自：唐代韦应物的《闻雁》类型：动物原文如下： 故园渺何处，归思方悠哉。 淮南秋雨夜，高斋闻雁来。...
...出自：宋辽金晏几道的《诉衷情·凭觞静忆去年秋》类型：四季 人生原文如下： 凭觞静忆去年秋，桐落故溪头。诗成自写红叶，和恨寄东流。 人脉脉，水悠悠。几多愁。雁书不到，蝶梦无凭，漫倚高楼。...
...白发又经秋，端居海上洲。无机因事发，有涕为时流。 新酒乘凉压，残棋隔夜收。公车无路入，同拜老闲侯。...
...竹枝词本为民歌，大抵唐人所写多为儿女柔情，或离人旅思；后世所作，除上述主题外，多歌咏风俗人情。这首竹枝词为作者舟过瞿塘峡的旅思之作。长江三峡凄清冷峻自古闻名，“巴东三峡巫峡长，猿鸣三声泪沾裳”（郦道元《水经注》）。作者此时孤舟过峡，眼见秋...
...出自：唐代白居易的《南浦别》类型：四季 天气 抒情原文如下： 南浦凄凄别，西风袅袅秋。 一看肠一断，好去莫回头。...
...已觉秋空极，更堪寥泬青。只应容好月，争合有妖星。 耿耿高河截，翛翛一雁经。曾于洞庭宿，上下彻心灵。...
...独怜苍翠文，长与寂寥存。鹤静窥秋片，僧闲踏冷痕。 月明疏竹径，雨歇败莎根。别有深宫里，兼花锁断魂。...
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