...物质基础，人体器官的功能和组织的正常代谢，依赖着必需的营养。营养对预防、消除亚健康，从亚健康状态中走出来，走向健康，起着举足轻重的作用。营养好的人就健康，有一些人40岁不到却表现出虚弱，容易疲劳、感觉迟钝；有一些人，年过八旬仍像“年轻人”。因此...
...维生素B2等微量元素的缺乏等。 合理营养 对疾病康复提供支持 今年刚刚40出头的李女士，前几日做了乳腺癌切除术，术后一直在化疗。由于白细胞偏低，听人家说喝牛尾汤好，于是她就天天让家人熬牛尾汤喝，谁知适得其反，白细胞非但没升上去，反而出现腹泻、...
...刚才我叫雪雁告诉厨房里给姑娘做了一碗火肉白菜汤，加了一点儿虾米儿，配了点青笋紫菜，姑娘想着好么？”黛玉道：“也罢了。”紫鹃道：“还熬了一点江米粥。” ——摘自《红楼梦》第87回 贴“秋膘” 吃肉不如喝粥 时下已过中秋，赶上长假得闲，很多街坊...
...因此，可以提前回忆好并写下来提供给大夫，既节省看病时间，又能给大夫了解病情，选择药物、选择穴位提供参考。 北京中医药大学附属东直门医院呼吸科主任苏惠萍教授又补充一样，医保蓝本。苏教授指出，穴位贴敷是可以报销的。贴敷当天人多就会手忙脚乱，患者...
...不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。所以应当吃得杂一些，不偏食，不忌口，什么都吃，养成好的膳食习惯。 在饮食中注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。孕前夫妇可以根据各自家庭、地区、季节等情况，科学地安排好一日三餐。保证...
...、膈腧（即第3、5、7胸椎棘突下旁外开1.5寸），用胶布固定，约3～6小时去掉。在头伏、二伏、三伏，共贴3次。 2."老寒腿"患者 用川乌50克，吴茱萸30克，艾叶、透骨草各9克，细辛6克，研为细末。把药末用纸包好后，外用纱布重包，用线缝好...
...①贴敷部位有微热感或微痒是正常的，不需要处理。若见皮肤红肿、烧灼感明显，应尽快揭下药膏，观察或外用抗过敏软膏。本身对橡皮膏敏感的患者，可将外围的橡皮膏剪掉，换用纸胶布固定。贴敷后若皮肤出现水泡，要保护好创面，忌搔抓，以免感染。同时换用其他...
...与酸奶中的高蛋白低脂肪相融，让此菜营养合理均衡。特别是其中的土豆，有很强的饱腹感，熬夜既能抵抗饥饿感、又不会增加体重，各种不同蔬菜的独特口感，酸甜鲜咸，汁多奶香，能驱走疲惫，特别适合熬夜人群食用。 西瓜球玉米羹 主料：西瓜半个、玉米1根、...
...二十四节气到来前后要注意保健，起居上宜谨慎，及时增减衣服。 饮食规律：暴饮暴食、偏食、挑食都会引起营养不均衡，人为地造成“亚健康”状态。中医认为饮食要合理，讲究“春夏养阳、秋冬养阴”，女性也应该结合自然界的规律进行养生。如秋冬是收获季节，要...
...中药在治疗子宫肌瘤效果好，风险低，只有把握了中药在治疗子宫肌瘤，才能够帮助大家积极的恢复健康，专家中药在治疗子宫肌瘤效果是其他方法所不能比拟的。 中医认为，子宫肌瘤因七情内伤、脏腑功能失调、气滞血瘀而成。 子宫肌瘤现代医学研究发现：肌瘤...
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