自序_《龙川志》

...,喟然太息曰:「予一二人死,前言往行堙灭不载矣。君苟能记之,尚有传也。」时予方苦多事,懒于述录。今谪居六年,终日燕坐,欲追考昔日所闻,而炎荒无士大夫,莫可问,年老衰耄,得一十,追惟贡父之言,慨然悲之,故复记所闻,为《龙川志》,凡四十七...

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牛奶+咖啡警觉更加倍_【中医宝典】

...研究发现,咖啡因能够在2个小时之内让脑细胞膨胀1/3,并能促进新的脑细胞产生,这就是为什么喝一杯浓咖啡就能大大提高大脑的警觉度。 专家进一步认为,如果在咖啡中加入一些牛奶效果会更佳,因为牛奶中含有维生素B,能为大脑提供额外的养分。在一项...

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八羔子的解释_八羔子的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 罵人的話。即雜種的意思。 醒世姻緣傳.第六十二回:「見鬼的小八羔子!這一定是狄家小陳子的枉口嚼舌!」 紅樓夢.第七回:「有了好差事就派別人,像這樣黑更半夜送人的事就派我。沒良心的八羔子。」...

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苦丁茶降血压_【中医宝典】

...、提神醒脑等功效。对高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等病疗效显著,甚至对鼻咽癌、食道癌也有一定抑制作用。但医书中也明确指出,脾胃虚寒不宜苦丁茶。 现在,苦丁茶已经成了我日常中的饮茶习惯。再其它的茶时,反而难以找到喝茶的感觉了。为了巩固...

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不宜鸡汤五种人_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...温热之性。最后,中医食补讲究平衡,而且不只是强调一道菜的平衡,而是一顿餐的平衡,保证食物多样性,最好什么都吃点,但什么都吃太多,以免物极必反。 五种人不适宜鸡汤 鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬...

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献给步入老年的妈妈_【中医宝典】

...切忌酒后起舞。酒精能刺激大脑,使心跳加速、血管扩张,酒后起舞还会诱发心绞痛及脑血管病等意外。 有病跳舞。患有心血管疾病跳舞易导致血压升高,发生心血管疾病;患疝气、胃下垂、脱肛等疾病可能因跳舞加剧症状;患有耳源性眩晕、颈椎综合征等头晕的...

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一天的喝水行程表_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...别急着泡咖啡,给自己一杯至少250CC的水! AM11:00 在冷气房里工作一段时间后,一定得趁起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪! PM12:50 用完午餐半小时后,一些水,取代让妳发胖的...

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给眼睛保湿_【中医宝典】

...近些年来,由于空气污染和空调的普及,干眼症有逐渐增加的趋势,尤其是配戴隐形眼镜,“网虫”以及学生,由于用眼过度,极易出现干眼症。眼科专家认为,在保湿护肤品大行其道之时,眼睛的保湿要比皮肤保湿更重要。 健康的眼睛主、副泪腺会自然分泌泪液,...

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老年人的饮料_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...海城市大有与饮茶并驾齐驱的态势。但老年人咖啡应注意不浓咖啡,以免出现过度兴奋、影响睡眠和不利正常休息;浓咖啡内的咖啡因过量时还会引起心跳早搏和心律不齐等副作用。患高血压、冠心病和活动性消化性溃疡的老年人不宜咖啡,以免可能加重病情。常饮...

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一天喝水行程表_【中医宝典】

...杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!能够提神醒脑。 17:30 下班离开办公室前,再一杯水,增加饱足感,待会吃晚餐时,自然不会暴饮暴食。 22:00 睡前1至半小时再上一杯水!今天已摄取2000CC水量了。不过一口气太多,以免...

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