楮实 （图） 生少室山，今所在有之。此有二种∶一种皮有斑花纹，谓之斑谷，今人用为冠者；一种皮无花，枝叶大相类。但取其叶似 葡萄 叶作瓣而有子者为佳。其实初夏生，如弹丸，青绿色，至六、七月渐深红色，乃成熟。八月、九月采，水浸，去皮、?y，取中子，日干。 仙方 单服其实。正赤时，收取中子，阴干，筛末，水服二钱匕，益久乃佳，俗谓之谷。一说谷田久废必生构。叶有瓣曰楮...
（一名 芡实 。）味甘，气平。属土有水。无毒。处处池塘俱种，逢秋采实曝干。形类 鸡头 ，故此为誉。须先舂壳，才可取仁。煮熟食堪以代粮，生嚼食动风冷气。婴儿食形体矮小，（孟诜云∶与婴儿食不能长大，故驻年耳。）老人食寿岁延长。入药可为散为丸，寻常任煮粥作饼。主湿痹，止腰膝疼痛；益精气，令耳目聪明。强志疗颈瘰疮，补中除卒暴疾。久服不厌，渐作神仙。古方和 金樱子丸 ...
一种含在鸡蛋、火鸡中的氨基酸———色氨酸，能够大大地改善人的心情。仅仅在45分钟之内，色氨酸就能让人体释放出更多的令人心情愉快的大脑化学物质———复合胺，这对那些承受压力，精神紧张而心情抑郁的人更为有效。一项实验表明，只要食用富含色氨酸的早餐，在压力下的坏心情就会大大减轻。
如何让宝宝远离病毒，顺利过冬？各位爸妈，注意以下原则哦！ 寒冷季节，幼小的宝宝容易患上感冒，虽然感冒是常见的疾病，但给宝宝带来的后果却不可小觑。如果患上感冒，严重的会引发支气管炎和肺炎等疾病。所以，对小儿的感冒防范于未然是爸妈们应该注意的，在日常生活中多长几个心眼，注意宝宝衣、食、住、行4方面的照护，标本同治，一样可以让宝宝远离感冒！ 食：3要点保障好体质 ...
...前不堪负重的工作，似乎也变得轻松了许多，工作效率成倍提高……美国纽约大学性心理学博士朱迪告诉我们，不论从生理还是心理上来说，愉快的性爱的确能让女性更加自信、轻松地面对生活。 性爱和谐缓解内分泌失调 性爱之所以让女性变得更自信，和这一过程中人体激素的释放有很大关系。朱迪博士告诉我们，内分泌失调会导致女性出现反应迟钝、疲倦、记忆力减退、神经质、睡眠质量变差、头痛...
...妙感觉。在给予女人快感的问题上，独特性和多样性是必须坚持的原则。女人对例行公事般的做爱过程并不感兴趣--所有的男人都会做这个。 女人喜欢能够让她们的身体感受惊喜的男人。一个好的爱人能够发现并满足伴侣的性要求，同时在她面前保留一些神秘感。一个伟大的爱人则能够为整个过程增添新意--采用专属于自己的动作。 采用这类“专利动作”的时候，肯定是最刺激的时候--与你的女...
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