...中。 含铁丰富的食品 建议从第12周起，孕妇每日服用30毫克亚铁补充剂。 水分 每日至少2000毫升。 补充剂 选择性地服用孕妇专用补充剂。但最好的营养还是来自食物，而且这些补充剂并非多多益善。 【运动篇】 阳光“孕”动让瘦身更容易 运动能...
...对夫妻性生活不和谐者来说，由于丈夫不能清楚地把握妻子对性、性生活的心理而引起的，不在少数。妻子往往都有些令丈夫烦恼不已、捉摸不透的性心理，如果丈夫能够在“山雨欲来风满楼”之际，及时洞察妻子的性心理，修补夫妻感情的裂隙，势必会使爱情之花常开...
...一直沟通不顺畅，心理上希望与她改善这种沟通不良的状况。在梦中的“性行为”代表了他期望与女上司沟通顺畅的愿望。 二、梦到与亲人发生性关系。 如果梦到与异性亲人、长辈发生性关系的梦，则大概可以分为两种情况，如果性对象是父亲或母亲，精神分析理论...
...有首老歌叫做《白天不懂夜的黑》，用在男女对性问题的看法上正合适。不管男人怎么琢磨，女人的心思他们就是猜不到。为此，德国一家性学研究所特地请来200对男女，请男人们提出他们最最关心的性问题，再邀请女人们如实回答。 女人们的坦率，让男人们...
...古老的东方“风水之术”近年来在英国逐渐变得时髦。英伦大报《金融时报》说，中国的“风水理论”不但受到英国首相布莱尔夫人谢莉的欢迎，书店的柜台上也有印刷精美的《>风水杂志》，专投时髦人士之所好。不过，>风水专家最近虽曾进军英国卫生部，却因政府...
...秋冬交替，气候干燥，不仅皮肤掉屑，嘴唇也干裂流血，整个唇部红红的，像抹了口红一样。只有在秋冬季节才出现的“口红唇”，不仅让人形象打折，同时也为健康埋下了隐患。 支招一：少舔唇多喝水 气候干燥，是对嘴唇最致命的伤害，因为嘴唇本来就缺乏保护层...
...差不多。 “在和丈夫这样做时，你心里有什么幻想吗？” “我幻想，我幻想……”女子的眼睛变得迷离起来：“我幻想有一大堆人在旁边观看，他们都非常享受这种观看。” 也许她丈夫不知道她有这种幻想，否则可能无法有正常的性演出。 “这种幻想让你感到兴奋？”...
...月经，是每个的正常生理现象。“初潮”标志着女性开始进入性生理发育过程的第一关。正常妇女的月经，一般为29～30天来一次，月经期持续约3～6天，在少女中有相当一部分初次来月经后的一段时间，月经周期不太规则，有时提前或推迟，或时来时停，有的...
...磕磕碰碰的“太空仓”了。新的自由让宝宝有些混乱，所以当他被妈妈抱在怀里时，就会感觉特别舒适。很多宝宝在带上小帽子时，也变得安静了。不仅是习惯了肚子里的温暖，而且也习惯了身体周围总有个“套子”，这个“套子”让他感觉到了界限。还有一些宝宝非常积极...
...恢复你自己 第一次做妈妈，从感情上、生理上和精神上都会有巨大的消耗。为了给你重新“充电”，你就必须努力将你和孩子分开。即使让爸爸和女儿在家玩一会，你去附近的咖啡店喝杯饮料读张报纸也好。你必须从全心全意照顾孩子中重新恢复你的自我，才能再次燃起...
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