...宜食物品 疰夏患儿宜吃下列食品。 西瓜 性寒，味甘，有清热、解暑、除烦、止渴的作用，中医称之为清热良方“天生白虎汤”。《日用本草》认为，西瓜“清暑热，解烦渴”。《菊花、石斛、沙参、西洋参、蛙肉、甲鱼、蚬肉、蚌肉、牛奶等。 ...
...益元散 【出处】《甘草（6克）辰砂（15克） 【功效】清心解暑，兼能安神。 【主治】暑湿证兼心悸任忡，失眠多梦者。 【用法】灯心汤调服。用量按比例酌定。 【禁忌】孕妇忌服。 【方解】祛暑清热利湿。兼安神。 ...
...无毒。"②《千金·食治》："味甘，平，无毒。"③《本草拾遗》："性冷。" 【归经】入脾、胃经。①《本草求真》："入脾。"②《本草撮要》；"入手太阴足太阴、手阳明、足阳明经。" 【功能主治】和中益气，凉血解暑。①《别录》："主益气，补不足。"...
...花草茶一向被誉为“天然的健康饮品”，不同种类具有不同疗效：如镇静、清热、健胃、养颜、治疗感冒等。有几种花草茶解暑效果显著，夏季高温多湿，不妨多饮。 百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉...
...些解暑茶来缓解，而情况严重的只好求助于医生的帮助了。 汕头市中医院门诊部主任黄镇鹏副主任医师介绍说，近段时间来，医院门诊病人骤增，其中因为天热高温而感受暑邪的病人格外多，由于中医中药在清热解暑方面有独特疗效，因此倍受市民青睐。病人中有的因...
...西瓜，味甘、寒，是夏季最好的解暑水果之一。西瓜不但清热解暑、除烦止渴，而且还可以加工出各种各样的美味菜肴来。 西瓜酪 【原料】 西瓜1个(约重2500g)，罐头橘子100g，罐头菠萝100g，罐头荔枝100g，白糖 350g，桂花2.5g...
...俗语说“小暑不算热，大暑三伏天”。面对一天比一天热的天气，我们吃什么既能消暑降温，又能养生保健呢？下面向大家介绍一些消暑的小窍门。 面对小暑节气。精明的商家推出了一款美食—消暑糕。食材就是绿豆和薄荷，都有清热、解暑的功效。其实不必专程去买...
...□ 杨璞 南京市中西医结合医院 此时，正值荷花盛开时节，南京不少湖畔都弥漫着淡雅的荷香。荷叶是药食两用的美味佳肴，下面就请品尝一下专家推荐的三款由荷叶搭配制作的食疗佳品。 糯米桂荷藕： 解暑止汗清口气 糯米藕是一款口味独特的南京小吃。...
...□ 王文斗 湖南省双峰县人民医院 洗冷水澡、喝冷饮……在炎热的夏季，很多人喜欢用这些方式来解暑。但专家表示，夏季里用“热”来除“热”才是比较好的养生方法，可以洗热水澡和喝热茶来消暑解渴。 “暑”是夏天的主气。这时暑性升散，容易伤津耗气，...
...泻暑甘寒。解暑除烦，利便醒酒，名天生白虎汤（西瓜、甜瓜，皆属生冷，多食伤脾助湿。《卫生歌》云∶瓜、桃生冷宜少食，免致成疟痢。瓜性寒，曝之尤寒。《稽食赋》云∶瓜、曝则寒，油煎则冷，物性之异也）。...
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