由于女性生理有周期耗血多的特点，祖国医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。可见，女性养血补血必须引起重视。那么，女子应怎样养血补血呢？ 要经常保持乐观情绪。 心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫...
...去芦头）， 决明子 3分， 黄耆 3分（锉）， 沙参 3分（去芦头）， 枳壳 3分（麸炒微黄，去瓤）， 羚羊角 屑3分， 车前子 3分， 枸杞子 3分， 细辛 3分， 酸枣仁 3分（微炒）。 【制法】 上为散。 【功效与作用】 肝虚，头目不利，心膈多烦， 筋脉 急痛。 【用法用量】 本方方名，《 医方类聚 》引作“补肝 甘菊花散 ”。 【摘录】 《圣惠》卷三
【别名】 柏子仁丸 【处方】 柏子仁 1两， 黄耆 1两（锉）， 白茯苓 1两， 楮实 1两， 覆盆子 1两， 五味子 1两， 附子 1两（炮裂，去皮脐）， 石斛 1两（去根）， 酸枣仁 1两（微炒）， 鹿茸 1两（去毛，涂酥炙令黄）， 桂心 1两， 白术 1两， 沉香 1两， 枳实 1两（麸炒令黄），熟干地黄1两。 【制法】 上为细末，炼蜜为丸，如 梧桐子
【处方】 藁本 、 白芷 、 石决明 、 天麻 、 防风 、 细辛 、 羌活 、 黄耆 、 菊花 、 当归 、 生地黄 、 黄连 各 等分 。 【功效与作用】 肝风 目暗，疼痛，属虚者。 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《 银海精微 》卷上
【别名】 丹砂丸 【处方】 丹砂 、 青羊胆 1枚。 【制法】 上以丹砂末入 羊胆 中，垂屋西北角阴干，百日取出，为丸如小豆大。 【功效与作用】 目视（目巟）（目巟），不能远见。 【用法用量】 丹砂丸（《 普济方 》卷八十五）。 【摘录】 《 圣济总录 》卷一○八
【处方】 昆 黄芪 30克， 党参 20克， 山萸肉 20克， 桑枝 10克， 桂枝 10克， 杜仲 10克， 当归 10克， 川芎 10克， 白芍 10克， 生姜 10克。 【功效与作用】 温补 肝肾 ，祛散 风寒 。主肝之 精气 虚衰，筋失温煦，复感风寒之邪，痹阻于肩。 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服2次。 【摘录】 程远文方
【处方】 白芍 1两， 当归 1两， 何首乌 （生用）1两， 鳖甲 3钱， 茯苓 5钱， 青皮 1钱， 柴胡 1钱， 半夏 2钱， 甘草 1钱。 【功效与作用】 补肝以 祛邪 。主 厥阴肝经 之疟。 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《 辨证录 》卷八
【处方】 防风 1两（去芦头），芎䓖3分， 黄耆 3分（锉）， 五味子 3分， 人参 3分（去芦头）， 茯神 3分， 独活 3分， 羚羊角 屑3分， 前胡 3分（去芦头）， 细辛 半两， 酸枣仁 半两（微炒）， 甘草 半两（炙微赤，锉）。 【制法】 上为散。 【功效与作用】 肝脏 虚寒 ，头目昏疼，四肢不利，胸膈 虚烦 。 【用法用量】 每服3钱，以水1中盏
【处方】 薯蓣 3分， 防风 1分（去芦头）， 山茱萸 半两， 枳壳 半两（麸炒微黄，去瓤）， 甘菊 花半两， 羌活 半两， 羚羊角 屑半两， 人参 半两（去芦头）， 前胡 3分（去芦头），熟干地黄3分， 决明子 3分， 甘草 半两（炙微赤，锉）， 细辛 半两，芎䓖半两， 龙脑 半两， 麝香 半两。 【制法】 上为细末，研入龙脑、麝香令匀。 【功效与作用】
【别名】 芜菁子 散 【处方】 芜菁子3升（淘净）。 【制法】 以清酒3升煮令熟，晒干，治下筛。 【功效与作用】 令人充肥，明目洞视。主 【用法用量】 芜菁子散（《 普济方 》卷八十一引《 龙木论 》）。 【摘录】 《千金》卷六
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