...延胡索，味辛、苦，气温，无毒。入肺、脾二经，又入肝足厥阴。调月水气滞血凝，止产后血晕，跌扑损伤，下血崩淋，心腹卒痛，小肠胀疼，皆能主治。及气血中佐使之品，可偶用见长者也。产后亦宜少用，非曰用之于补气、补血之内，便可肆然多用耳。或问延胡索乃...
...补气健脾的食物。因脾能益气，所以健脾是补气的主要方法。根据中医气血互生的道理，又可以补气为主，佐以养血。气虚常表现为容易疲倦，动则气短、多汗自汗、声音低微、食欲不振、消化不良、脏器下垂、大便溏薄、头面四肢浮肿、脉弱无力、舌质淡、舌苔白等 ...
...香菇、甘蓝、卷心菜、菜花、胡萝卜、白菜、萝卜、蒜薹、大蒜、大豆、海带、山药、柚子、香蕉、紫色葡萄、西瓜、木瓜等。 3.选择食疗。常见简易食疗处方为： ①猪肚莲子：把莲子放在猪肚里煮。有健脾益胃和补气的功效。 ②红枣煨肘：可补脾益胃、滋阴养血...
...中国古人早已把龙眼用于保健疗病，认为是滋补良药，具有补益气血和安神等功效，能治疗失眠、健忘、惊悸、虚羸体弱、产妇浮肿等病症。 “外衮黄金色，中怀白玉肤，劈破皆走盘，颗颗夜光珠。” ——明代文学家、书画家、篆刻家宋钰 龙眼为亚热带多年生常绿...
...青木香；辛，苦，微寒。肺，胃。行气止痛，解毒消肿。 青木香...
...扁豆；甘，微温。脾，胃。补脾止泻，消薯化湿，解毒和中。 扁豆...
...饴糖；甘，温。脾，胃，肺。补虚健中，缓急止痛，润肺止咳。 饴糖...
...枸橘；辛，苦，温。肝，胃。疏肝和胃，消积散结。 枸橘...
...甘松；辛，苦，温。脾，胃。理气止痛，开郁健脾。 甘松...
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