...苦瓜 、 茶叶 等；咸有软结散结泻下作用，如海产品、 猪腰子 、鸽子肉等，而淡味食品有 渗湿 利尿作用，如苡米、 白扁豆 、 冬瓜 、藕、 花生 、 鸡蛋 等。 (4)因时因地灵活选食。一年 四季春 温、夏热、秋凉、冬寒、气候的不断变化，对人体生理机能会产生一定影响。中医学认为饮食顺应四时变化，能保养体内阴阳气血，使“正气存内，邪不可干”。一般认为春季气候温...
...苦瓜 、 茶叶 等；咸有软结散结泻下作用，如海产品、 猪腰子 、鸽子肉等，而淡味食品有 渗湿 利尿作用，如苡米、 白扁豆 、 冬瓜 、藕、 花生 、 鸡蛋 等。 4．因时因地灵活选食。一年 四季春 温、夏热、秋凉、冬寒，气候的不断变化，对人体生理机能会产生一定影响。中医学认为饮食顺应四时变化，能保养体内阴阳气血，使“正气存内，邪不可干”。一般认为春季气候温暖...
...苦瓜 、 茶叶 等；咸有软结散结泻下作用，如海产品、 猪腰子 、鸽子肉等，而淡味食品有 渗湿 利尿作用，如苡米、 白扁豆 、 冬瓜 、藕、 花生 、 鸡蛋 等。 4．因时因地灵活选食。一年 四季春 温、夏热、秋凉、冬寒，气候的不断变化，对人体生理机能会产生一定影响。中医学认为饮食顺应四时变化，能保养体内阴阳气血，使“正气存内，邪不可干”。一般认为春季气候温暖...
...苦瓜 、 茶叶 等；咸有软结散结泻下作用，如海产品、 猪腰子 、鸽子肉等，而淡味食品有 渗湿 利尿作用，如苡米、 白扁豆 、 冬瓜 、藕、 花生 、 鸡蛋 等。 4．因时因地灵活选食。一年 四季春 温、夏热、秋凉、冬寒，气候的不断变化，对人体生理机能会产生一定影响。中医学认为饮食顺应四时变化，能保养体内阴阳气血，使“正气存内，邪不可干”。一般认为春季气候温暖...
... 甜杏仁 和苦 杏仁 用清 水泡 软去皮，捣烂加 粳米 、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。 (4) 白果 枣粥： 白果 25克、 红枣 20枚、 糯米 50克。将白果、红枣、 糯米 共同煮粥即成。早、晚空腹温服，有 解毒 消肿等作用。 (5) 白芷 炖 燕窝 ： 白芷 9克， 燕窝 9克，冰糖适量。将白芷、燕窝隔水炖至极烂，...
...瘪者。 4. 芡实 猪肚 汤 猪肚 1个(约1000g)， 芡实 30g，黄芪25g， 白果 肉60g， 豆腐 皮50g，葱段、清汤、盐、 花生 油各适量。制法：猪肚用盐搓洗干净，切成片，与芡实、黄芪、 白果 肉一起放人沙锅中，加入清汤，煮沸半小时，再加入 豆腐皮 ，煮1小时，加葱段、盐、 花生油 调味即可。可常食用。 有健脾补气养血之功。适用于气血虚弱所致...
...开水冲服，每次10～15克，早晚空腹服。尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。 此外，宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、 百合 、蜜汁藕等。忌食燥热上火之食，如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。 5．气虚咳嗽：表现为咳嗽无力、痰液清稀、喘促气短、面白多汗，且舌苔薄白，舌质淡，脉缓无力或沉。可选用下列食疗： 豆腐煲 豆腐250克，红糖50克， 生姜 5片...
一方∶ 黄连 、 黄柏 末浓煎 车前子汤 ，空心调服二钱，少加蜜汁。 一方∶ 侧柏叶 为末，空心酒调二钱服。 一方∶ 五倍炒为末， 乌梅肉 捣膏丸， 梧桐子 大，空心酒下五十丸。 一方∶ 当归 二两，酒二升，煎一升，空心顿服效。 一方∶ 郁金 为末， 葱白汤 调服二钱。
...开水冲服，每次10～15克，早晚空腹服。尤其适用于伴阴虚肠燥 便秘 者。 此外，宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥热上火之食，如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。 5．气虚咳嗽 ：表现为咳嗽 无力 、痰液清稀、喘促 气短 、面白多汗，且 舌苔薄白 ，舌质淡， 脉缓 无力或沉。可选用下列食疗： 豆腐 煲 豆腐 250克， ...
干红枣50克，花生米100克，红糖50克。枣洗净泡发，花生略煮后取 花生衣 ，将枣与 花生衣 同放人煮花生的水中，加冷水适量， 文火 煮半小时，捞出花生衣，人红糖，溶化后收汁，作点心服用。本方益气养血，适用于 血虚 证。 补血
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