...前言 预防保健篇 第一章 增进健康靠自己 第一节 疲劳是万病之源 第二节 一日保健术 早晨醒来赖会儿床 对镜观色 刷牙、漱口 冷水浴（脸） 护肤 晨饮一杯水 适量运动 梳头 浴手 搓面 活动颈部 缩唇呼气 弯腰 散步 慢跑 登高运动 便后...
...庭山何崎岖，寺路缘翠微。秋霁山尽出，日落人独归。 云生高高步，泉洒田田衣。枯巢无还羽，新木有争飞。 兹焉不可继，梦寐空清辉。...
...羽伶俜江汉还。春光小，看庭闱岁岁，一笑梅间。...
...论局篇第一 夫万物之数，从一而起。局之路，三百六十有一。一者，生数之主，据其极而运四方也。三百六十，以象周天之数。分而为四，以象四时。隅各九十路，以象其日。外周七二路，以象其候。枯棋三百六十，白黑相半，以法阴阳。局之线道，谓之枰。线道之间...
...国语辞典 完成整篇文章。 文選．曹植．贈徐幹詩：「慷慨有悲心，興文自成篇。」 清．李漁．閒情偶寄．卷二．詞曲部．音律：「予襁褓識字，總角成篇。」 全篇。 南朝梁．劉勰．文心雕龍．誄碑：「揚雄之誄元后，文實煩穢，沙麓撮其要，而摯疑成篇。」...
...毵毵绿发垂轻露，猎猎丹华动细风。 恰似青童君欲会，俨然相向立庭中。...
...出自：宋辽金王沂孙的《高阳台·和周草窗寄越中诸友韵》类型：四季原文如下： 残雪庭阴，轻寒帘影，霏霏玉管春葭。小帖金泥，不知春在谁家。相思一夜窗前梦，奈个人、水隔天遮。但凄然，满树幽香，满地横斜。 江南自是离愁苦，况游骢古道，归雁平沙。怎得...
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