...一个有机的整体，形从情来，寿随志走。情志是形体之根，内涵精、气、神三大枢要。《黄帝内经》云：“其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳。故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”这是世代医家恪守的养生法则，也是中国式养生秘诀...
...“杂食者，美食也”——杂与精的平衡 人体需要的营养是多方面的。从人类的进化历史看，必须有众多来源的食物才能满足营养平衡的需要。日常膳食中食物的种类虽然是有限的，但在实际生活中人类摄取的谷物、蔬菜、水果与采摘的野生天然植物品种则是无限的。...
...协调性精神运动性兴奋指病人的言语和动作增多与思维和情感活动一致，并与环境保持协调。这种活动增多是有目的的和可以理解的。非协调性精神运动性兴奋是指病人的动作和言语增加与思维和情感不一致，病人的动作和言语单调杂乱，缺乏目的和意义，令人难以理解...
...。他说：“擦澡好处多，除去清洁之外还可以按摩，促进循环，有健身作用，锻炼皮肤适应温度变化，可预防感冒。”毛泽东这些运动锻炼，对促进他的健康与长寿都能起到了很大的作用。 重视饮食起居的保健 毛泽东的生活方式和一般人不同。他饮食餐次不定，常是一...
...薛公忱 清人赵翼有诗曰： 李杜文章万口传，至今已觉不新鲜。 江山代有才人出，各领风骚数百年。 此诗脍炙人口，200多年来传诵不衰。诗人在此极力提倡和鼓吹革新精神。李白、杜甫的诗篇，确是文学发展史上的高峰，“光焰万丈长”。但如果人们长久地...
...研究证实，男性更年期约在50～55岁出现，比女性晚出现约5年，且在性格等方面也会发生改变。男性如何愉快地度过更年期？专家指出，男性在更年期要进行“精神加饮食调适”。具体做法： 1.将上班往返的交通时间缩短至1.5小时以内； 2.即使担任...
...（一）发病原因 主要有两大方面的原因引起精神发育迟滞：①遗传因素；②环境因素。 遗传因素包括染色体畸变和遗传代谢型单基因疾病；环境因素含有妊、产期有害因素和新生儿、婴幼儿期的有害因素。 另外，由于早期文化和情感的剥夺，缺乏适当的刺激，长期...
...精神抑郁症是什么？ 在医院接受治疗的抑郁症患者中有25%是精神抑郁症患者。除了一般抑郁症的症状外，精神抑郁症还有自己的特点，如幻觉错觉。精神抑郁症以其他精神疾病有何不同？ 患有其他精神疾病的人也会有幻觉，或错觉，不同的是患有精神抑郁症的...
...宫颈白斑饮食有哪些?这是大家应该把握的，只有把握了宫颈白斑饮食，才能够帮助大家积极的分析这种疾病，实现疾病的积极治疗，接下来我们就对宫颈白斑饮食做详细的解读。 宫颈白斑饮食： 1、可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛...
...的精神创伤，夫妻间关系不融洽和性生活不协调，或者精神过度紧张、过度疲劳等导致阳痿的中医证型有以下七种： 惊恐伤肾型中医认为“惊则气乱”，“恐则气下”。整天处于惊恐、慌乱之中，对性功能也必然有影响，久之可发生阳痿。表现为阳痿不举，或举而不坚，...
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