...枕于头下，除影响血液循环、引起 上肢麻木 酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。所以，睡时不宜以两手为枕。 7、被子蒙头 以被蒙面易引起唿吸困难;同时，吸入自己唿出的二氧化碳，对身体健康极为不利。婴幼儿更不宜如此，否则有 窒息 的危险。 8、 张口呼吸 闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口唿吸不但会吸进灰尘，而且极易使气管、肺及肋部受...
...太阳也要有节制，应选风和日丽的天气，于上午9－10时或下午2－4时，戴上平光镜或太阳镜，晒1.5－2小时即可。冬季可适当增加睡眠时间，但不宜蒙头大睡。尤其别忘开窗换气，保持室内通风。最好养成开窗睡眠的习惯（避免直吹）。冬季忌饮酒御寒，酒只能短时间的“周身发热”，酒精的作用一过，反会感到更加寒冷和倦怠，“饮酒御寒反更寒”的道理即在此。 冬补：包括药补和食补。“...
...官算定敌军已死过半，没死得也只剩下一口气了，于是便放松警惕，整天饮酒作乐，它的士兵卸甲歇息，只等在为数月后上山收尸。 一个夜晚，强国军队正在蒙头酣睡，突然，从山中冲出一支人强马壮的军队，径直杀向强国兵营。强国指挥官在睡梦中被部下唤醒，一听是弱国军队杀来了，大吃一惊，以为是神仙帮助敌军，无心恋战，骑马便逃。结果他的军队被杀的尸横遍野，弱国军队转败为胜，把失去的...
...促气粗，是血衰气败而元阳脱也。不治。梨花漫顶∶此因气 血虚 寒，不能振发光泽耳，急用 保元汤 加 天雄 ，犹或可救。云掩天庭∶一名覆釜，一名蒙头。其痘遍身磊落光泽，惟额上一片血泡如云者是也。此乃心家客热识甚耳，宜急用 犀角 之类服之。紫萍铺额∶其证则热甚 咽痛 而闷 乱发 狂，治宜急用清利 解毒 为主。乌纱落额∶其证额上一片黑气罩定，是元阳气血并绝也。不治。...
...促气粗，是血衰气败而元阳脱也。不治。梨花漫顶∶此因气 血虚 寒，不能振发光泽耳，急用 保元汤 加 天雄 ，犹或可救。云掩天庭∶一名覆釜，一名蒙头。其痘遍身磊落光泽，惟额上一片血泡如云者是也。此乃心家客热识甚耳，宜急用 犀角 之类服之。紫萍铺额∶其证则热甚 咽痛 而闷 乱发 狂，治宜急用清利 解毒 为主。乌纱落额∶其证额上一片黑气罩定，是元阳气血并绝也。不治。...
...促气粗，是血衰气败而元阳脱也。不治。梨花漫顶∶此因气 血虚 寒，不能振发光泽耳，急用 保元汤 加 天雄 ，犹或可救。云掩天庭∶一名覆釜，一名蒙头。其痘遍身磊落光泽，惟额上一片血泡如云者是也。此乃心家客热识甚耳，宜急用 犀角 之类服之。紫萍铺额∶其证则热甚 咽痛 而闷 乱发 狂，治宜急用清利 解毒 为主。乌纱落额∶其证额上一片黑气罩定，是元阳气血并绝也。不治。...
...血衰气败，而元阳脱也，不治。 一梨花漫顶 此因气 血虚 寒，不能振发光泽耳。急用 保元汤 加 天雄 ，尤或可救。 一云掩天庭 一名覆釜，一名蒙头，其痘遍身磊落光泽，惟额上一片血泡，如云者，是也。此乃心家客热炽甚耳。宜急用 犀角 之类服之。 一紫萍铺额 其症则热甚 咽痛 而闷 乱发 狂，治宜急用清利 解毒 为主。 一乌纱落额 其候额上一片黑气罩定，是元阳气血并...
...血衰气败，而元阳脱也，不治。 一梨花漫顶 此因气 血虚 寒，不能振发光泽耳。急用 保元汤 加 天雄 ，尤或可救。 一云掩天庭 一名覆釜，一名蒙头，其痘遍身磊落光泽，惟额上一片血泡，如云者，是也。此乃心家客热炽甚耳。宜急用 犀角 之类服之。 一紫萍铺额 其症则热甚 咽痛 而闷 乱发 狂，治宜急用清利 解毒 为主。 一乌纱落额 其候额上一片黑气罩定，是元阳气血并...
...血衰气败，而元阳脱也，不治。 一梨花漫顶 此因气 血虚 寒，不能振发光泽耳。急用 保元汤 加 天雄 ，尤或可救。 一云掩天庭 一名覆釜，一名蒙头，其痘遍身磊落光泽，惟额上一片血泡，如云者，是也。此乃心家客热炽甚耳。宜急用 犀角 之类服之。 一紫萍铺额 其症则热甚 咽痛 而闷 乱发 狂，治宜急用清利 解毒 为主。 一乌纱落额 其候额上一片黑气罩定，是元阳气血并...
...觉过久，因大脑组织中二氧化碳 积聚 和氧气供给不足，这种刺激也可引起夜间磨牙。故临睡前不宜看过于紧张的电影、电视或读物；并注意睡眠卫生，不要蒙头睡觉。 (4)神经质导致磨牙 这种磨牙其发生原理与梦游相同，是一种觉醒障碍。来自机体内、外的觉醒刺激，经激活系统使脑干咀嚼运动区激活，导致咀嚼肌活动而引起。 (5)晚餐过饱引起磨牙 近年来由于人们的工作、生活节奏渐渐...
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