...我国古代中医保健养生侧重生理养生；近代主要讲生理和心理养生；当代则特别强调生理、心理和哲理养生。这“三理”养生，反映了中医养生不同层次的3种效应观。 第一层是生理养生。古人养生，注重四道：一是动养之道，就是适度锻炼，可活动筋骨，疏通气血；...
...的过程；疾病是生命自身运动的过程，而非生命的敌对方。古人有云：“生老病死，时至则行。”（《因话录》卷二）说的就是这个意思。站在时代的潮头重估中医，我们可以看到，祖先们把医学并不当作简单的治病，而是通过对生命体的调节，使其实现平衡，达到生命...
...，没查出什么毛病，可看他那痛苦的样子又不像是装的。当父母问他为什么不愿意起床时，他支吾了半天才小声说：“起床就得赶紧上‘小班’（课外学习班），一天好几门，怪累的……”原来，明明身体疼痛是心因所至。 亮亮的情况绝非个别。时下，相当多的家长...
...盛夏酷暑，气候炎热潮湿，假若身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的气候不能很好适应，体温调节中枢发生紊乱，散热机能发生障碍，则易发生中暑，中医谓之“伤暑”。 伤暑有阴、阳之分，“动而得之者为阳暑”，我们平时所指的中暑大多指此。患者多在烈日下劳作...
...之”；“寒者热之，热者寒之”的原则。 在食物搭配和饮食调剂方面，中医也注重调和阴阳。在食药一体营养观中，强调同属天然产物的中药和食物，某些性质特别是补益或调养人体的阴阳气血之功能本来就相通。当药食调配得当时，可提高食品保健强身和防止疾病的...
...曾经闻名沪上的中医伤科八大家，如今，兴盛的仅剩三四家，其余的已经“脉象”渐弱。本市部分中医名家流派濒临失传的现状，让来自上海市中医药大学的谢建群代表忧心忡忡：再这样任其自生自灭的话，今后要重新“续脉”可就难了。 海派中医曾经“队伍”壮大 ...
...不少人认为中医之“肺”即代表现代解剖学所述的呼吸系统。笔者认为，肺的位置从现代解剖学所述，肺位于胸腔内，纵隔的两侧，左、右各一。《灵枢·九针论》曰：“肺者，五脏六腑之盖也。”明·章潢图论(古今图书集成卷艺术典)引脏腑全图说：“喉管下有肺两...
...中医药店。 入得室内，在盈耳的江南丝竹声中，成排的密密麻麻、写满各种草药名字的小格柜和浓郁中国风的室内装潢是抬眼可见的景致。“英国人在这里找到了他们心目中的老中国，”在埃克塞特市市中心一家中医药店工作的Ann这样告诉记者。 ■药店的商业生态...
...黑豆之所以冠名一个“黑”字，是因为它具有一个最显著的特点，就是通体乌黑。中医认为，黑色属水，水走肾，李时珍说：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。”而且黑豆形状跟肾脏相似，这恰好能满足中医的“以形补形”之说。因此，黑豆历来被...
...记者：周清春 实习生：刘晓倩 首席：张伯礼 时间：2005年3月22日 地点：天津中医学院访“方剂关键科学问题的基础研究”项目组中医、中药是老祖宗传下来的宝，她的历史悠久，充满经验。但有人把中医治病比喻成“黑箱子”，因为中药在体内到底是...
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