...类食物： 小麦 、 粳米 、 酸枣 、 葡萄 、藕、山药、黑芝麻、 牛肉 。 增智(指益智、健脑等)类食物：粳米、 荞麦 、 核桃 、葡萄、菠萝、荔枝、龙眼、大枣、 百合 、山药、茶、黑芝麻、黑木耳、 乌贼鱼 。 益志(指增强志气)类食物：百合、山药。 安神 (指使精神安静、利睡眠等)类食物：莲子、酸枣、百合、梅子、荔枝、龙眼、山药、鹌鹑、 牡蛎肉 、黄花鱼...
...调整相应脏腑的偏颇，改善身体的不适症状。要食用不同功效的水果，最简单的办法就是制作水果沙拉，下面介绍一种水果沙拉的制作方法。五行水果拼盘——菠萝、 桑葚 、 猕猴桃 、雪梨各50克， 樱桃 20克，红 葡萄酒 1杯， 白糖 少许。菠萝去皮，用盐 水泡 —下，切小块；桑葚择洗干净，雪梨去皮，切小段； 樱桃 洗净，去梗； 猕猴 桃，去皮，切小块；将上述准备好的原...
...，倒入 菊花水 大火蒸约15～20分钟，变成完全透明即熟，热食或冷食均可。此糕有清凉去火之功效。 菊花火锅 这是苏杭一带的名馔，将鲜菊花瓣浸于温水中漂洗，捞起放入竹篮里滤净，火锅里盛着原汁 鸡汤 或鱼汤，桌上备有生鱼片或生鸡片。将鱼片或肉片投入锅时，须抓一些菊花瓣投入汤中，鱼片鸡汤加上菊花“三合一”所产生的清香和鲜美，令人胃口大开，有清热、平肝、明目之功效。
...每片0.5克，500毫升水中加1～2片即可）。 注意事项 尿酸结石患者，牛 羊肉 、 鹅肉 、动物内脏、沙丁鱼等含高嘌呤的食物应少吃，多吃碱性蔬菜和水果，如菠萝、 苹果 、 胡萝卜 、 大豆 等。草酸钙结石患者，应少吃或不吃含草酸较多的食物（如 菠菜 、番茄、土豆、红茶、巧克力等）和高钙食物，配合适当运动（如蹦跳、跑步等），尽量不要憋尿，最好不喝矿 泉水 。
...制法：藕粉、牛奶各1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。 功效：此食谱适合过敏体质的宝宝食用。 2、 党参 鸡片 原料： 党参 30克，鸡脯肉200克，冬笋、 黄瓜 各25克， 鸡蛋 1个(取蛋清)，盐、料酒、葱丝、姜丝、 香菜 段、 鸡汤 、植物油、 香油 、淀粉各适量。 制法：鸡脯肉洗净，切片；党参洗净；冬笋、 黄瓜 均洗...
...化为人体不可缺少的营养要素维生素A，可防止正常细胞癌变。 橄榄油 是一种优质食用油，富含植物化学抗氧化剂和维生素E，可预防乳腺癌和结肠癌。 菠萝 富含蛋白酶，可缓解嗓子疼和咳嗽，治疗关节炎和痛风，加速蛋白质消化。最新研究表明，食用菠萝对于癌症的预防和治疗非常有效。 辣椒 被称为肥胖终结者。研究显示它能有效阻止或减缓癌细胞的生长。 香菇 含有维生素C，能降低胆...
阿胶参芪酒 百补酒 菠萝酒 参茶怎么泡 参苓白术酒 参芪薏米茶 茶功效 茶叶的种类与品质 高丽参浮小麦大枣茶 高血压肾病食疗茶 淮山黄连饮 姜茶的配方 凉茶的做法 鹿茸酒的作用 鹿茸泡酒的贮存 鹿茸药酒配方 绿茶的更多好处 绿茶的好处 绿茶的种类和如何泡绿茶 绿茶可以防治癌症？ 绿茶能预防癌症吗 绿茶提取物促进新陈代谢 绿茶与睡眠 奶蓟草与醉酒 柠檬蛋酒 女...
...烧沸后撇去浮沫，下入桃花瓣、 豌豆 嫩苗、淋上醋、 麻油 ，盛入蒸好的蛋羹碗内。桃花芳香，鱼肉鲜美，具有补气养血，健脾养胃，驻颜美容功效。 菠萝桃花虾 用鲜桃花10朵，大虾300克，菠萝150克， 洋葱 75克，番茄酱50克，黄酒25克， 白糖 5克，精盐3克，鲜汤50克，精制植物油75克。鲜桃花瓣洗净，控干。大虾洗净后切成小段。油锅烧热，下 洋葱 丁稍炒，...
...效。 ○ 洋葱 饭 先将水烧沸，再放入切碎的洋葱和粳米、盐等煮饭。具有软化和扩张血管、降 低血压 、血脂，预防肠道疾病、健胃助消化等功效。 ○菠萝饭 将菠萝去皮切丁经盐水 浸泡 ，与粳米一同入锅煮饭。具有滋养之功效，可养心 益智 ，防止心脏病发作。 ○番茄汁饭 先将洋葱、蒜头炒出香味，加入水和番茄汁煮沸，再加入粳米煮饭。具有防癌和 生津 止渴、健胃消食之功效
...和肌肉等部位的酸性，使人解除酸乏疲惫并尽快恢复精 力。 海带、紫菜、新鲜蔬菜、偏碱馒头及汽水等都有一定中和酸的作用。 缺钾会使肌肉疲乏无力，疲劳也导致犯困。可多吃些含钾量相对充足的黄豆、桔子、菠萝、生菜与苣荬菜等。 各类维生素、尤其维生素C具有清醒头脑的作用，不妨有意多食些，各种蔬菜与水果，如：韭菜、菠菜、西红柿、黄瓜、白菜、青椒、萝卜、胡萝卜、苹果与梨等。
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