...目录 《粥谱》决明子粥 《药粥疗法》决明子粥 《保健药膳》决明子粥 《老年百病防治》决明子粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《粥谱》:决明子粥【处方】决明子(炒)10~15克 粳米50克 冰糖适量【制法】先把决明子放入锅内炒至微有香气,取出...
...《食疗方》桃仁粥[食品]桃仁三两。[主疗]心腹痛,上气咳嗽、胸膈妨满、喘急。[方法]汤煮熟,去尖、皮,研取汁,和粳米同煮粥,空腹食之。《饮膳正要》桃仁粥治心腹痛,上气咳嗽,胸膈妨满,喘急。桃仁(三两,汤煮熟,去尖、皮,研)上件取汁,和粳米...
...《老年百病防治》赤小豆粥原料:赤小豆50克,粳米60克,食盐适量。制作:将赤小豆、粳米放入锅内,加水烧开,小火慢熬,将成粥时,加入盐和味精稍煮即可。功效:健脾利水,祛湿。适用于水肿病、肥胖症及胃弱不思饮食。《减肥新法与技巧》赤小豆粥【配方...
...《食物疗法》蒲公英粥【原料】干蒲公英60克(鲜品为90克),粳米100克。【制作】取蒲公英带根的全草,洗净、切碎,煎取药汁去渣,入粳米同煮成粥。【作用】清热解毒,消肿散结。适宜于尿路感染、急性乳腺炎等。《保健药膳》蒲公英粥主要原料: 干...
...《食物疗法》芝麻粥【原料】芝麻仁6克,白米30克,白砂糖少许。【制作】先将芝麻炒干出香味,另煮米成粥,将熟时加入芝麻、砂糖即成。【作用】通痹、润肠、益五脏、坚筋骨。适宜于肝肾不足、风湿内侵引起的肢节疼痛,或因肺气不足以致大肠不利的便秘等症...
...《保健药膳》生姜粥主要原料:粳米50克,生姜5片,连须葱数根,米醋适量。制作方法:用砂锅煮米做粥,生姜捣烂与米同煮,粥将熟时放入葱、醋。效用说明:解表散热,温胃止呕。适宜于外感风寒暑湿之邪而引起的头痛、身痛、恶寒、无汗、呕逆等症。 目录 ...
...《保健药膳》鹿角胶粥主要原料:鹿角胶20克,粳米100克,生姜3片。制作方法:先煮粳米做粥,待沸后加入鹿角胶、生姜同煮成粥。效用说明:补肾阳,益精血。适宜于肾气不足、虚劳,男子阳痿早泄、遗精、腰痛,妇女子宫虚冷、不孕、崩漏、带下等症。 ...
...中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健,视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。现介绍几则防治老花眼的药粥。 枸杞粥 取枸杞子50g,粳米200g,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)...
...在赤日炎炎的夏季,经常选食一些药粥,对防暑降温、强身壮体、保健益寿大有益处。现介绍几款常见药粥。 红枣绿豆粥 取红枣100克,绿豆300克,加水1.5升,大火煮沸后再改用文火炖熬,使绿豆酥烂为止,然后加白糖适量调匀晾凉食用。红枣绿豆粥有...
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