...药理论基础上发展的以中医学的阴阳五行、脏腑经络、辨证施治的理论为基础，按照中医处方的原则和药物、食物的性能进行选配而组合成方的。 2.药粥是药食结合，相辅相成药粥是药物疗法、食物疗法与营养疗法相结合的疗法。药物与 米谷 配伍，同煮为粥，相辅相成，收到药物与米谷的双重效应。 3.药粥注重后天脾胃，治养一体“脾胃为后天之本”，“气血生化之源”，中医治病格外重视脾...
秋季是滋补的季节，干果从来都是滋补佳品。最近市面上，新 核桃 上市，普通的售价在40元/斤上下，而 山核桃 则在70元/斤，多吃可以延年益寿。 秋季不少人睡眠不踏实， 失眠 者也可以尝试吃核桃，用核 桃仁 5个， 白糖 30克，捣烂如泥，放入锅里加 黄酒 50毫升，小火煎30分钟，每日1剂，分两次服，经常食用 核桃仁 对肾虚引起的失眠有医治作用。 据记载，清...
...口渴心烦、 小便 黄少症状。只需洗净熬汤饮用即可。 绿豆 ：性寒，能清热解暑、止痒，特别适合上火长痘、 便秘 等情况下选择，也是夏季日常排毒佳品。同样可泡水、煎汤引用或熬粥食用。最好不要加入 白糖 ，否则功效降低。 金银花 ：夏日上火， 眼睛发红 干涩、咽喉肿痛的情况下，适宜选择其泡水或做成药粥。先将金 银花 30克加水熬成约150毫 升药 汁，再用 粳米 ...
民间流传这样的说法：一天吃仨枣，一辈子不显老。说明枣有滋补身体和养颜美容的作用。枣是物美价廉的营养补品，含有多种维生素、烟酸、胡萝卜素及有益于人体健康的矿物质。 大枣 有益，其所含维生素P有利于防治心血管疾病和老年高血压。
3．有助于抑制心血管疾病。茶多酚中的 动脉粥样硬化 。 4．有助于抑菌杀毒。茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。 5．有助于降脂助消化。唐代《本萆拾遗》中记载：茶有“久食令人瘦”的功效，也就是说喝茶能减肥。这是因为茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，促进脂肪的分解。 6．有助于护齿明目。茶叶中含氟量
...学研究表明， 茄子 能降低胆固醇，还能防止 高脂血症 引起的血管损害，可辅助治疗 高血压 、高脂血症、 动脉硬化 等病症。 绿豆 ：夏季清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治 冠心病 的作用。动物实验证明， 绿豆 能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状 动脉粥样硬化 病变。临床实践也证明，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。 ...
...健脾 温肾 膏 【组方】 阿胶、 黄芪 、 苍耳子 各200克， 白术 、 山萸肉 、 巴戟天 、 当归 、 陈皮 各100克， 党参 、 黄精 、 淫羊藿 、 菟丝子 、 补骨脂 、 蒲公英 、 桑白皮 、 白果 仁、 矮地茶 、 黄荆子 各300克，南 沙参 、 怀山药 、 辛夷 、 制半夏 各1 50克， 全蝎 30克， 蜈蚣 20条， 冰糖 适量。 ...
...学研究表明， 茄子 能降低胆固醇，还能防止 高脂血症 引起的血管损害，可辅助治疗 高血压 、高脂血症、 动脉硬化 等病症。 绿豆 ：夏季清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治 冠心病 的作用。动物实验证明， 绿豆 能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状 动脉粥样硬化 病变。临床实践也证明，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。 ...
...烤爆之类香燥伤阴的食品。 肺虚之人宜食物品有。 白 木耳 性平，味甘淡，具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用，无论肺气虚或肺阴虚者皆宜，实为补肺佳品。如《本草再新》就有 银耳 润肺滋阴的记载。《饮片新参》亦云： 白木耳 清补肺阴，滋液，治劳咳。《增订伪药条辨》中还说： 白木 耳治肺热肺燥，干 咳痰 嗽，衄血， 咯血 ，痰中带血。所以，对肺阴虚者更为适宜。 燕窝 ...
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