老年人冬季养生3大战术_【中医宝典】

...具备适应寒冷的能力,每天要坚持用凉水洗脸、搓脸并搓洗四肢;平日要穿暖,但不要过于太捂;室内要开窗通风,室内温度要恒定、适当,这是因为老年人血液循环较差,若室温过低,老人手脚易冻伤,而室温过高,室内外温差过大,又会发生感冒;经常到户外走动,...

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老年慢性支气管炎 冬病夏治正当时_【中医宝典】

...进行适当的药膳调补,可以起到事半功倍的作用。因此,老慢支患者在夏季病情缓解期,除了要求患者注意保暖,预防感冒和进行呼吸锻炼等积极预防外,还应辅以健脾养肺、补益肺肾类的药膳,这样可以明显减少复发,延缓病情发展。 虫草炖老鸭 取冬虫夏草15克,老...

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老年人如何提高免疫力_【中医宝典】

...为什么秋冬季节天气发生变化的时候,老年人容易频繁感冒、咳嗽、易于疲劳,发生呼吸道、消化道以及泌尿道的感染?这是由于老年人免疫系统功能减退,对外界致病微生物的抵抗能力降低,才易发生呼吸道、消化道以及泌尿道的感染。老年人易得各种慢性疾病,也与...

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女子月经不调的食疗药膳包括哪几种_【妇科宝典】

...选择适合的月经不调的食疗药膳可以帮助大家积极的调理身体,那么具体的月经不调的食疗药膳有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家给出以下回答,我们专业解答一下。 月经不调的食疗药膳: 1、鸡肉白果煎:鸡肉200克,白果10克,党参30克...

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药膳治疗鼻出血_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...老年人鼻出血多由肝火上逆、肺热上壅及脾不统血所致,其治疗应先用外治法止血,再辨证求因,配合药膳治疗。 肝火上逆型 马兰头250克,嫩荠菜250克,香豆腐干50克。将马兰头、荠菜拣去杂质,洗净,放入沸水锅中片刻,捞出后切成细末。香干用沸水烫...

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别让感冒致“心病”_【中医宝典】

...可迅速死亡,而通常不被人所重视的病毒性感冒、腹泻正是其最大的诱因。 北京大学人民医院心内科副主任医师张海澄介绍说,任何年龄的人都有可能患心肌炎,但抵抗力较弱的儿童和老年人的发病率相对高一些,孕妇和青壮年在身体虚弱的时候也有可能患心肌炎。...

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外科食疗_中医食疗_【中医宝典】

...白癜风食疗 白癜风药膳方-生菖蒲酒方 白内障食疗方-山鸡羚斛盅 白内障药膳方 精选 鼻咽癌药膳方 精选 单纯性甲状腺肿药膳方 盗汗食疗验方 六则 防秋季腹泻的食疗小配方 风湿性关节炎食疗方 感冒咳嗽咽痛食疗方-鸭蛋清便方 感冒食疗方-冰糖...

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治疗感冒_【中医宝典】

...感冒偏方: 1:搐鼻疗法 处方:葱白30~50克。 用法:药切碎倒入开水中,趁热熏蒸鼻孔。日熏2次。 疗效:用药2天即获显效。 2:各型感冒 处方:生姜放入水中煎煮。 用法:当茶水饮用。 白胡椒热汤面治感冒 处方: 白胡椒末,葱白适量。...

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六疗法“心理感冒”_【中医宝典】

...什么是“心理感冒”? 如同身体感冒一样,心理也会患上“感冒”,这就是被一些心理学家称为“心理感冒”的抑郁症。特别是女性在月经前期、产后、更年期容易患上抑郁症。 据世界卫生组织估计,全球每年有5.8%的男子和9.5%的妇女,会经历一段时间的...

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体质分9种养生各有道_体质养生_【中医宝典】

...注意劳逸结合,保持充足睡眠。坚持锻炼,年轻人可适当跑步、打球,老年人可适当散步、打太极拳等。 气虚质 该体质人群声音低弱,易感气不够用,易累,容易感冒,发病后难以痊愈。 养生法:宜食益气健脾的食物。平时注意保暖。可做一些柔缓运动,如散步、打...

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