...，平时，无论是上街购物，还是探亲访友，都坚持以步代车。时间久了，走路成了我的运动方式，随着年龄的增长，我瘦弱的身躯变强壮了，平时连感冒发烧也少有。 从医学角度来看，行走锻炼对人体各系统生理机能的促进作用也是显而易见的。在循环系统方面，行走时...
...病因病理学术语。指风邪居诸种致病因素之首。《素问·风论》列举由风邪所致的多种疾病并加以总括：“故风者，百病之长也，至其变化，乃为他病也，无常方，然致有风气也”。张志聪注：“风乃东方之生气，为四时之首，能生长万物，亦能害万物，如水能浮舟，...
...地黄酒治产后百病，未产前一月，当预，酿之。产讫蓐中服之方。 【来源】《备急千金要方》 【配方】地黄汁一升，好曲一斗，好米二升。 【制法】上三味，先以地黄汁渍曲令发，家法酝之，至熟，封七日。 【主治】治产后百病，未产前一月，当预，酿之。产讫...
...(形声。从艸,任声。本义:植物名,即白苏。一年生草本,有芳香) 同本义 [common perilla] 又如:荏油(用荏草籽实所榨的油) 通“衽”。卧席 [sleeping mat] 文公弁荏席。——《淮南子·说山》 柔弱;怯弱 [...
...广济疗虚劳百病。肾沥汤方。羊肾（一具去脂切八片） 茯苓（三两） 五味子（二两） 肉苁蓉（三两） 牛膝（二两） 防风（二两） 黄 （二两） 泽泻（二两） 五加皮（二两） 地骨皮（二两） 磁石（六两） 桂心（二两）上十二味切。以水一斗五升。先...
...（灵枢百病始生篇 全）黄帝问于岐伯曰∶夫百病之始生也，皆生于风雨寒暑，清湿喜怒。喜怒不节则伤藏，风雨则伤上，清湿则伤下。三部之气所伤异类，愿闻其会。岐伯曰∶三部之气各不同，或起于阴，或起于阳，请言其方。喜怒不节则伤藏，藏伤则病起于阴也；清...
...凡人无病时．不善调理而致生百病．况既病之后．若不加调摄而病岂能得愈乎．其调治有法．初起病．以先看病者元气虚实．次看疮之阴阳险否．然后用药调治．当攻即攻．可补便补．不可因循耽误．以致变态不虞也．且患者又当安定心神．相忘诸念．毋使怆慌．乃保...
...心理健康的最残酷的杀手之一。由于耳聋，老年人独自在家时经常房门紧锁，上街则希望有人陪伴。因为独自在家时，他们怕突然闯进坏人而不知；独自上街时，他们怕出交通事故。他们缺少了安全感。同时，他们的情绪不稳定：因为感到自主权受到了威胁而固执己见；因认同感...
...中医认为顽痰诱百病，中风、乳腺增生、高血压等均与痰有关，因此养生先要防痰。 痰既是人体的病理产物，又是很多疾病的诱因，一年四季，不同的原因都可致人体五脏功能失调产生痰浊。从中医的角度来说，顽痰可以诱生百病，如肿瘤、乳腺增生、中风、高血压、...
...后天之本在脾。”李东垣在《脾胃论·脾胃盛衰微论》中说：“百病皆由脾胃衰而生也。”唐师秉承前人学说，认为保护脾胃，饮食有节是防病的重要一环。顾护脾胃在外科疾病的防治中尤有重要意义。内经中云：“高梁厚味，足生大丁”，虽主要阐述了甘甜油腻之品多食...
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