...如果想要减肥第一件要做的就是排毒清肠,把身体循环调理好,只有这样别的减肥努力才会见效。 排毒清肠最健康的办法就是食疗，以下8种食品，包括了水果蔬菜主食等不容方面，既营养又清理肠胃。 1、最佳调味品——醋 醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋...
...，被公认为大脑营养剂、血液稀释剂，具有降低胆固醇，防止动脉硬化之功效。 ②每日摄盐量控限于5克以内，不食或少食甜食，奶油、糖果或酸味饮料，多食粗粮黑面包、糙米以及蚕豆、豌豆、胡萝卜、绿叶蔬菜和新鲜水果、桃子、梨、苹果(最好带皮)，含有人体所...
...把糙米蒸熟碾成粉末，加上牛奶、砂糖就可饮用，糙米营养丰富，对医治，、等有较好的疗效；咖啡能提神，拌以糙米，更具风味。...
...据海外媒体报道，台湾地区高雄长庚医院妇产科与过敏免疫风湿科临床研究结果显示，产妇在产前4个月服用乳酸菌（LGG）可有效减少过敏症。 高雄长庚医院过敏免疫风湿主任杨昆德１０日表示，台湾儿童过敏症在过去20年已增加８～１０倍，主要是环境变迁...
...忐忑——“是药三分毒”啊……于是，在人们越来越重视健康的今天，养生保健类书籍成了图书市场的畅销货。据国家出版部门统计，2008年大众健康类图书的销售增长速度一度高达30%，在畅销书中更是占到了17%的份额。但是，随着养生保健书的畅销，其中的...
...人中是反映男女泌尿系及生殖系统的外镜。然而，绝非只此，人中还有着更为深远的意义——预兆人体生命的功能……...
...公司开发出一种除臭剂，将其添加于聚乙烯薄膜中，用于包装海鲜食品可去除鱼腥味。用来包装食品垃圾，可去除氨及硫化氢等臭味。 可释放远红外线包装日本纸业公司开发出一种含陶瓷质的薄膜，用于包装新鲜鱼、肉等，可通过释放远红外线来延长鱼、肉的保鲜时间。...
...。另外，处于生长发育期的儿童，除体内器官功能比较脆弱外，神经系统发育亦尚不健全，对化学物质尤为敏感，若过多过久地进食色素浓的食品，会影响神经系统的冲动传导，从而导致儿童好动、注意力不集中、情绪不稳定、自制力差、行为怪癖等症状的发生。因此，...
...含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5－羟色胺的含量明显降低，造成神经介质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄入铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗...
...。 调匀呼吸又称“调息”。内养功采用停闭呼吸法，可分为j种：第一种呼吸去：吸——呼——停——吸……；第二种呼吸法：吸…停——呼一一一一吸…一；第三种呼吸法：吸——停——吸——呼……如此周而复始，循环不已。从始到末，呼吸都要平静均匀，缓缓进行...
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