...季的气候而保养人体闭藏机能的方法。违逆了冬令的闭藏之气，就要损伤肾脏，使提供给春生之气的条件不足，春天就会生病。现从如下五点，阐述冬季养生之要点。 防病治病遵医嘱 立冬后全国许多地方普降大雪，冬之寒意已现，皮肤腠理紧闭，血管收缩，阳气内敛，容易造成血压波动，心脏负荷加重等情况。特别是有高血压、心脏病、慢支、肺气肿、肺心病、糖尿病等慢性疾病的中老年人，更要十分...
...的吸收。 5、单吃 青菜 水果不吃饭 单吃一两种食品对于身体营养均衡不利，应该要吃优质蛋白、粮 谷类 食品，蔬菜水果、豆制品和奶类、调味剂等五大类食品，均衡营养，只是减肥的时候这五类食品的摄入量按照一定标准重新分配而已。正常人的比例是优质蛋白占一天食品摄入量的10%至15%，碳水化合物占50%至65%，脂肪占20%至30%，而减肥人士所摄入量经过重新分配后，...
...要过多的营养。因此，中年人应适当节食。 5.保持乐观 中年人要考虑更多的事情，会遇到许多不顺心的事，且情绪易波动，久而久之可诱发多种疾病。所以，人到中年需乐观，要善于控制自己的情绪。 6.要少吃药 中年人生病之后，最好注意身体的保健，劳逸结合，调适心理，积极参加体育锻炼，而不是一味吃药。须知"是药三分毒"，任何药物都会有一些副作用，过多吃药会使身体受到损害。
...关，运用包括生药学、生态学、生物学和计算机可视化技术在内的现代科技手段，对道地药材的形成规律、鉴定方法和生产发展等进行了较系统的研究，实现了五大技术突破： ——首次提出并论证了道地药材是该药材原物种在其种系和区系的发生发展过程中，长期受孕育该物种的自然生态条件和 人类 活动影响而形成的特殊生物居群；生态主导型、物种主导型、技术主导型和人文主导型是道地药材形成...
...每两年做一次。除注意慢性病外，有关退休、丧偶、营养需求改变、活动量减少等生理心态应引起注意；每年还需进行流行性感冒的疫苗注射，还应注意牙齿的保健。 70岁以上 此阶段要尽可能地避免住院卧病在床，此时家庭和社会支持力很重要。老年人要善于利用社会资源，如政府的社会福利提供。在生理上，需定期做牙齿和足部的治疗，注意营养需求、活动限制以及生活起居的安排，学会药膳气功...
...通讯方式是否方便、医生是否有这个责任心是院外治疗效果好坏的关键所在。这就涉及到了一个医患关系是否融洽的问题。 以上影响儿童肾病治疗效果好坏的五大因素除了第一、二个之外不能受人力所左右外，其他三个都是可以人为地改进的，所以儿童肾病治疗更需要旁人如医生、家长的关心和支持。家长经过对病情的了解一般情况下对孩子会关心备至，也能对孩子的心理给以适时的开导，但是医生这方...
中医内科疾病治疗学要点 治疗学是研究疾病的治疗原则、治疗方法和手段的一门实用学科。治疗原则是在中医基本理论和辨证论治精神指导下制定的，对疾病治疗的立法、选方、用药等具有指导意义的法则。治疗方法则从属于治疗原则，包括在治疗原则指导下制定的对某一疾病的治疗大法和对某一证候的具体治法。前者如汗、吐、下、和、温、清、补、消等法，后者如清热化湿、理气止痛、辛凉解表、益...
寒证和热证鉴别要点：主要审查寒热、渴否、二便、舌象、脉象。 鉴别项 寒 证 热 证 寒热 恶寒 喜热 恶热喜冷 口渴 不渴 渴喜冷饮 面色 白 红赤 四肢 冷 热 二便 大便稀溏， 小便 清长 大便干结，小便短赤 舌象 舌淡，苔白腻 舌红，苔黄 脉象 迟或紧 数
中药足浴是用中药煎煮取汁泡脚的一种保健治疗方法, 是我国传统外治法的一个重要的组成部分。由于此法操作简单, 防病治病有效, 且对人体无不良作用, 颇为患者接受。现将其方法介绍如下。 1.治疗原理 足与人体健康关系很大, 关于足部的养生研究在我国已有悠久的历史, 早在两千年前就有《黄帝内经》记载: 阴脉集于足下, 而聚于足心, 谓经脉之行; 三经皆起于足。既足...
中国医药产业近年的快速增长充分显示其作为朝阳产业的勃勃生机和良好发展前景。但有专家提醒中国医药经济运行存在五大问题值得重视。 国家发改委经济运局副局长于明德在正在此间举行的医药产业发展论坛上称，中国医药经济运行目前存在五大主要问题： 一是企业规模问题突出。全国医药独立核算工业企业约四千家，其中大型企业仅占一成二。大多数中小企业规模小、生产条件差、工艺落后、装...
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