...中医认为，小欲、私欲伤身，而要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除自私心理、嫉妒心理、贪婪心理等不良心理。 中医认为，小欲、私欲伤身，而要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除以下几种不良心理： 1.私心太重，斤斤计较，以自我为中心...
...随着社会压力越来越大，患抑郁症的人也越来越多，抑郁症的主要表现为悲观、绝望、烦躁、饮食习惯改变、失眠、兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。下面介绍一些自我调理抑郁症的方法。 做感兴趣的事...
...青春期神经内分泌调节不够稳定，常引起心理、行为、精神方面的不稳定，同时，生理方面的不断变化可能造成不安或易于冲动，环境改变接触增多也会带来适应社会的心理问题。要根据其心理、精神方面的特点，加强教育与引导，使之认识自我，了解自己的哪些变化...
...此时你马上转移心理活动的方向，不断向大脑输送愉快的信息，争取建立愉快信息的优势中心，不良情绪就会在不知不觉中烟消云散。 心理调整：不良情绪的心理调整方法比较多，如自我鼓励法——用生活中的哲理或某些明智的思想来安慰自己，鼓励自己同痛苦和逆境进行...
...了心理旅游的大幕。在七天的行程中，一帮在喧嚣城市中迷失自我的人们从陌生到熟识到无话不谈，最后成立了名为“清心”的俱乐部，定时聚会，谈心。在这短短的一周当中，杨霞教授通过“工作与压力”等讲座，敏感性测试自信心训练等游戏使队员们真正放掉了心理上...
...：“我正好相反。”此即幽默一例。克己利他（restrain self and altruism）遵守社会行为规范，克服非分欲求，净化自身言行，以求心理平衡。利他行为中以在帮助他人的过程中体验到自己社会存在的价值而获得自我满足。克己并非一定...
...责任感的伴侣和父母。不过，这类“成年型”心理状态的人，常会因沉湎于工作、学习而忘记自身的需要，其心身也易长期处在紧张状态，尤其当压力过大时，会作出过于敏感或者不适当的反应。 对他们，心理学家提出的建议是：交出责任，放松自我。 ...
...有太大的心理压力，应积极去了解性健康知识，掌握梦遗是一种正常的生理现象。减轻心理压力，平衡心态，自我放松。克服或消除恐惧和内疚感，以轻松的心理去应对梦遗。 最后，与异性朋友进行正常交往，学会自我疏导 在与异性交往时，应自然、开朗和坦率，应...
...外阴尖锐湿疣是一种传染性强的疾病，其主要传播途径是性传播，有多个伴侣者易引发炎症。因此，对于外因尖锐湿的治疗也是非常重要的。在治疗的同时也要注意自我心理的调节，才能尽快恢复健康身体。 外阴尖锐湿疣的治疗 心理调节 患病者的心理好坏对疾病的...
...常言说：“要想长寿，脑中常空。”特别是步入老年，消除一些不良心理对养生保健是十分必要的。 据科学研究，人的寿命应该是125~145岁，现在为什么很少有人活到100岁呢？除了社会、医药、生活质量等因素外，就是与自我不能排除不良心理因素有关。...
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