...一个人把自己构思成理想的形象,是因为他不能容忍自己的真实形象。自我美化、自我圣化,显然可以用来抵消其不美的真实形象。但是,一旦把自己抬得过高以后,便不能容忍真实的自我,甚至还会引起恼怒和自我鄙视,并且因为自己达不到那种要求而会烦躁不安。...
...有些女性朋友由于对子宫内膜炎的自我检查方式不了解,因此没有及时的发现子宫内膜炎,从而给自己带来了很大的危害。那么下面我们来了解一下子宫内膜炎的自我检查方法吧! 如何自我检查慢性子宫内膜炎 1、是否感觉下腹痛,有白带增多的症状,有时为血性...
...有研究数据显示,子宫肌瘤近年来发病率呈上升趋势,这是一种常见的女性生殖疾病,临床多是良性肿瘤,三十到五十岁女性为主要发病对象。很多子宫肌瘤患者不知道要去医院做什么检查确诊,下面妇科专家就教给大家几招子宫肌瘤自我检查窍门,希望对大家有所帮助...
...保健养生功防治老人“八大怪” 不良生活方式引便秘 规律运动老人很少患病 常转健身球健脑 常做有氧运动中老年人睡得香 初秋什么样运动适合老年人 搓筷子缓解手臂麻木 冬季 中老年朋友谨防骨关节病 高龄老人健身运动的方法及注意事项 更年期的老人...
...肠道蠕动。同时应养成定时排便的良好习惯。必要时可服用一些药物,如润肠丸、果导片等。 早晚步行3千米散步是老年人最安全的有氧运动,长期坚持可使血压下降、血糖降低,起到预防心脑血管疾病的作用。夏天锻炼时间最好选在清晨和黄昏,宜在平坦的地面行走。...
...慢性宫颈炎之所以会出现,还是由于女性患者朋友本身没有引起重视所致,所以为了避免再次受到慢性宫颈炎更为严重的伤害,建议患者朋友尽快进行诊治。那么,慢性宫颈炎的自我疗法是什么?下面就由专家来为大家做出详细解答。 1、熏洗:蛇床子30克,苦参...
...女性的外阴生殖器很容易受到细菌的感染发生炎症,发生外阴炎后会牵连出一些疾病,如果在初期不能及时的发现就很容易造成病情的加重,此时就会耽误治疗的最佳时间,那患上了外阴炎如何自我检查呢,下面就看看专家的回答。 外阴炎自我检查的方法用三个字就...
...对于外阴瘙痒自我诊断方法,常见的方法包括妇科检查、白带常规检查、阴道清洁度、药敏试验等。接下来我们就来详细把握一番外阴瘙痒自我诊断方法,看看疾病该如何治疗比较好。 妇科检查检查外阴瘙痒:通过妇科检查,女性可以观察女性阴道口或者是外阴是否有...
...在我们日常生活中常有不舒服的时候,这时往往自觉不自觉地在疼痛处按揉,或者让人捶打。说也奇怪,有时在按揉捶打之后疼痛就会减轻或消失,这是什么道理呢? 原来,这里面包含着中医学最基本的针灸学认为,人身上有12条经脉、8条奇经,这些经脉之间有...
...神经衰弱是常见病。主要症状是精神疲倦、神经过敏、失眠、多疑、焦虑、抑郁等。本病属中医“不寐”、“心悸”、“郁证”等范畴。自我锻炼疗效甚好。 站马步桩:两脚开立,距离相当于三只脚的长度,大腿屈膝蹲平,脚尖里扣正对前方,挺胸、塌腰、落臂,身体...
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