...侧手掌，沿患侧上臂中段，逐渐拍打至胸锁部，来回进行，用力不宜过大，以患乳轻微抖动为宜。持续30分钟。（2）用手搓肋间1～2分钟。（3）揉腋窝1～2分钟。（4）先揉膻中穴1～2分钟，再点按1分钟。以上按摩方法，每天2～3次。应坚持长期按摩。（...
...次。然后仰卧，双手中指抵住膻中穴揉捻1分钟后，沿两侧肋间隙推去，反复操作2分钟。最后按摩双下肢的三阴交、太冲穴，每天1～2次。（六）耳穴压丸调养法取甲状腺1、2、3及内分泌为主穴，配神门、脑干、镇静等穴。将圆形小绿豆用胶布贴压在用耳穴探测仪...
...内踝上八寸处（漏谷穴）走出足厥阴肝经前面，经膝股内侧前缘至冲门穴，进入腹部，属脾络胃，向上通过横膈，夹食管旁（络大包，会中府），连于舌根，散于舌下。2．分支：从胃部分出，向上通过横膈，于任脉的膻中穴处注入心中，与手少阴心经相接。3．联系脏腑...
...一两．去皮）麝香（半钱．研） 干虾蟆（五个锉．酒熬成膏）上为末．与虾蟆膏子为丸．如麻子大．每服一二丸．人参汤下．二三岁儿六七丸．以上十丸十五丸．中庭一穴．治小儿吐乳汁．灸一壮．在膻中穴下一寸陷中．炷如小麦大．【豆寇香连丸】治泄泻不拘寒热赤白...
...选孥四面放松功，自然呼吸，眼部局部放松，意守脐中、涌泉，多取平卧式。 八、支气管哮喘 选择四面放松功，取平坐或靠背式，以局部放松为主。四面放松后，将意念停放在膻中穴部位，停留3分钟后将意念随呼气下行至涌泉穴部位。每日施功3～4次。 九、心悸...
...不吃油腻肥甘之物，心态要平和，忌劳累。如在弦日出现胁肋胀满或闷痛、囗苦纳差等症状，可服小柴胡制剂以疏肝和胃、觧表散热。在弦日配合按摩，双手重叠，放在两乳之间的膻中穴，上下摩擦30次，叩齿5~10次，配合食玉泉，即舌头在口中上下左右搅动10~...
...左转，头转回，肩放松，脚跟着地，两手变掌下按至腹前，再做右势，注意动作步骤，重心上提时先提肩，再收腹提肛，脚跟提起，重心下落时，先松肩，再松腹落肛，脚跟着地，以膻中穴为中心含胸收腹，缩脖提肛两臂内夹，形成上下左右的向内合力，然后再放松还原。...
...遍身筋骨疼痛．腰脚酸软无力．贴膏肓穴、肾俞穴、三里穴．痰喘．气急咳嗽．贴肺俞穴、华盖穴、膻中穴．左瘫右痪．手足麻木．贴肩井穴、曲池穴、三里穴．遗精白浊．赤白带下．经脉不调．血山崩漏．贴阴交穴．开元穴．痢疾水泻．贴丹田穴．疟疾．男贴左臂．女贴...
...阴阳相贯，如环无端。此详营卫之生会也。始焉谷入于胃，而后能生精微之气，此气出于中焦，以传于肺，而肺传于五脏六腑，则五脏六腑皆得以受此精微之气矣。其大气积于胸中者，为上焦，所谓宗气流于海者是也（上焦即任脉经膻中穴，又名上气海）；脐上四寸曰中脘...
...以龙含式，用拉引旋手法发气，导气达于内关、足三里。（三）辅助练功：１．和胃降逆功：先用食、中、无名指指面，从胸骨切迹下推至剑突部36次，再揉膻中穴36次；然后呼气时以两手四指或全掌在腹部中线自剑突向耻骨联合推36次；最后以四指面自中脘斜向腹...
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