...与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。 二是老年人为增强牙周组织健康，可采用牙龈按摩法、叩齿、气功等方法。 牙龈按摩法：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次...
...轻则影响正常生活，重则损害健康，严重者可丧失劳动能力。 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。 肌肉紧张性疼痛是神经衰弱...
...足畸形是指足部形态或结构的异常，正常人足部形状是由相对称的外在肌和内在肌维持其平衡，一些先天性或硕导疾病性原因可以造成足部畸形。 杵状指(趾)：指(趾)末端软组织增厚似鼓格状膨大，呈拱形隆起，甲纵脊和横脊高度弯曲，表面呈玻璃状，称为杵状指...
...推拿手法名。以拍打治疗部位治病的方法。与拍法相似但用力较重。《千金要方·老子按摩法》：“若有脚患冷者，打热便休。”...
...、轻一点、少一点，并仔细护理和预防足部可能发生的病变。因此要做到： 1、 首先要从思想上引起足够的重视，将足部护理视为生活的组成部分，防患于未然。 2、养成良好的足部卫生习惯 (1)每日用温水或柔和的香皂洗足，保持足的清洁。 (2)洗脚前用...
...、哮喘、膝关节疼痛和屈伸不利、高血压、痤疮等病证，均有显着功效。 刮痧按摩法 刮痧与按摩配合使用，可分为先刮痧后按摩和先按摩后刮痧两种。先按摩后刮痧法，指先根据病情在选定的部位（经络穴位）上进行各种手法的按摩，然后再刮痧，以增强按摩疗效。先...
...根据脚臭的临床表现进行诊断。 足部较身体其它部位有强烈的气味，有些人的足部甚至会发出恶臭。...
...本病病因未明，但某些因素能诱发本病，并能引起病情的发展，故积极地采取预防措施，能稳定病情、减轻症状。 1.绝对禁烟 是预防和治疗本病的一项重要措施。 2.足部清洁与干燥 保持足部清洁、防止感染;因湿冷比干冷对病情更为有害，故宜保持足部干燥...
...病因和病理确切原因目前还不清楚，可能如下： (1)步行时，跖趾关节背伸，牵拉足底筋膜，从而牵拉跟骨结节。随着年龄增大，足部肌肉、韧带力量减弱，足底筋膜牵拉跟骨结节的力量增大，长期反复牵拉使足底筋膜起点部发生微小撕裂，继发炎症，引起疼痛。 ...
...专家提示：每天换袜子，定期清洁鞋子；热水泡脚损伤皮肤，加速足部失水。 随着冬天的到来，脚不再暴露在公众视线下，有些人因此忽视了对它们的保护。提醒大家：寒冬更要注意足部的保健。 医生说：“冬天人们穿着厚袜子和鞋，非常容易出汗，也更容易感染...
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