如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法。减重的速度最好维持在一周减掉0.5KG-1KG即可，快速激烈的减肥会使身体感到 疲劳 ，同时也容易“回胖”。 每日你应该保证基本的营养： 牛奶一天摄取1杯以上：牛奶如果摄入不足，身体会吸收骨骼里的钙质来补充，这时 指甲 会缺少光泽，如果做运动，还容易受伤。 ...
... 鹿药（图） 芒气笋子 盘羊睾丸 雀（图） 雀脑 山肉桂 双肾参 锁阳（图） 土附子 无名木皮 羊外肾 洋鸭 一颗血 淫羊藿根 中药主治： 肾虚阳痿 巴戟天（图） 楮实子 冬虫夏草（图） 杜仲（图） 覆盆子（图） 谷树根皮 谷树浆 谷树叶 海狗肾 黄狗肾 肉苁蓉（图） 桑螵蛸（图） 沙苑蒺藜 蛇床子（图） 锁阳（图） 菟丝子（图） 羊肉 淫羊藿（图） 知母（...
肾虚经闭 ，病证名。 经闭 证型之一。多因先天不足，早婚 房劳 多产，或久病失养，或屡孕屡堕，以致 肾精 亏虚，无精化血， 精血 匮乏， 月经 源流衰少，冲任失养， 血海 不盈，月经由后期量少而渐至不行。兼见 头晕 耳鸣 ， 腰膝酸软 ， 小便频数 等。宜 补肾养血 ，方用 固阴煎 加 鹿角胶 、 补骨脂 、 肉苁蓉 。
肾虚带下 ，病证名。 带下 证型之一。多因先天不足，早婚多产，损伤 肾气 ，以致 肾阳不足 ， 命门火衰 ，火不生土， 脾失健运 ，以致 寒湿 下注伤及任带二脉。症见带下量多， 淋沥 不断，清稀如水，而色晦暗， 腰痛 如折， 少腹 觉凉，得热则舒， 便溏 ，尿液清长，治宜 温肾 补阳 ，方用内补丸。如日久不止，势有滑脱现象者，宜加固涩止带之品，如 乌贼骨 、...
肾虚不孕 ，病名。 不孕 证型之一。见清. 叶其蓁 《 女科指掌 .种子门》。多因秉赋不足， 肾精 不充， 天癸 不能按时而至，或至而不盛，冲 任脉 虚， 胞脉 失养，不能摄精成孕。除有多年不孕史（三年以上）外，兼见神倦 乏力 ， 头晕 耳鸣 ， 腰酸 膝软， 月经不调 等，治宜 补肾 调经 ，调补冲任。 偏肾 阳虚 者，兼见 形寒 肢冷，小腹寒凉，治宜 温...
...小茴香（图） 小金梅草 小伸筋草 须花参 羊角藤 羊外肾 野鸡草 野料豆 野豌豆 银丝杜仲（图） 椬梧 越南樟皮 猪獠参 猪肾 中药主治： 肾虚腰痛 鹌鹑 萆 鳔胶 补骨脂（图） 川萆 刀豆（图） 地骨皮（图） 杜仲（图） 狗（图） 枸杞（图） 枸杞子（图） 茴香 胡桃（图） 胡桃夹 胡桃仁 胡桃肉 蒺藜子 九香虫（图） 鹿（图） 鹿啼草 棉花子 棉锦皮 破...
出生3个月的宝宝在的心理上主要有以下几个方面的特点： 1．视觉：3个月的宝宝视觉更加灵敏，注视范围可以达到180º。他可以转头去看周围活动着的物体，目光能追逐光亮鲜艳的东西，视线也能从一个物体转移到另外一个物体。这时候的宝宝已经具备了初步的分辨颜色的能力，他对黄色比较敏感，其次是是红色，看到这两种颜色的玩具能够很快做出反应。但是宝宝对于类似于粉红、草绿、蓝灰...
...加减六味丸 健腰丹 加味大造丸 加味青娥丸 寄生散 九味安肾丸 济阴大造丸 立安散 立安饮 熘炒黄花猪腰 鹿茸丸 青娥丸 秋石四精丸 胜金丸 煨肾丸 五子衍宗丸 羊肾丸 方剂主治： 肾虚腰痛 安肾丸 杜仲腰花 杜仲猪腰 骨碎补茶 核桃仁粥 茴香腰花 理中汤 鹿茸丸 麋茸丸 青娥丸加黄柏知母方 人参清汤鹿尾 食栗补肾方 菟丝杜仲茶 煨肾丸 抓炒杜仲腰花 猪肾酒
...病毒可以存活48小时以上，包括大肠杆菌在内的一些病菌甚至可以存活数月。公共杂志，尤其是摆在医生办公室的杂志携带着大量感冒和流感病毒，其中尤以患者周围的杂志最为严重。浴室阅读材料也可能携带排泄物细菌，例如可导致腹泻的大肠杆菌。 如何预防：走进医生的办公室前，应使用酒精消毒液洗手。阅读公共杂志时，避免手和杂志与脸接触，阅读之后应洗手。 计算机键盘 应对策略：使用...
...毒”。的人最好从加强体质体入手，而不是迷信所谓的 灵丹 妙药。 太极拳：太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部 无力 ，通过太极拳的练习，可以起到 自我按摩腰部：两手掌对搓至手心 发热 后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次，每次约200下。 刺激脚心：脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可...
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