...玩健身球时方式可随意选择，可站着、走着、坐着，怎么方便怎么玩，还可以两手轮流玩，只要坚持不懈，不但能强身健脑，还可以防治某些疾病，尤其对高血压、腱鞘炎、心脏病、肩周炎有一定疗效。 脑子好使，手才能灵活。为了延缓脑细胞的衰老，应经常活动手指...
...七宝散（《太平圣惠方》） 组成：海蛤、琉拍、细辛、川芎各等份； 方法：捣研为散，常用揩牙； 功效：治齿黄黑，令齿光白。 ...
...白术白芍（各）9克 青皮陈皮（各）6克 威灵仙15克 制南星9克 制半夏9克 羌活独活（各）9克 川芎9克 炒桑枝9克 7帖手法，外敷三色三黄膏＋黑虎丹、丁桂散2诊断：肩周炎（痰湿互阻）二诊 10月12日右肩关节肿胀已减，仍觉酸痛，抬举后伸...
...颈肩痛是临床上十分常见的疾病，常常将其归于颈椎病、颈筋膜炎、颈项部肌肉劳损、肩周炎等，但部分病例疗效不佳。Kessler、Nikolai、陈德松等先后报道颈丛封闭、松解治疗和手术减压等治疗方法，症状获得显着缓解或消失。为此，作者通过临床与...
...蒲扇是一种需要手指、腕和肩部关节、肌肉协调配合的上肢运动。有专家研究认为，肩关节长期缺乏运动是引起肩周炎的重要原因之一。而夏天摇扇则是肩关节活动的最佳方式之一，可以促使肩关节的关节、肌肉得到锻炼和加强，从而有效预防肩周炎。 经常左手摇扇，还可...
...本病应与肩关节疾病如肩袖损伤、肩周炎、肩部撞击综合征，以及臂丛神经炎、颈椎间盘疾病、盂肱关节炎、肩锁关节疾病等相鉴别。超声、CT、MRI检查有助于鉴别诊断。...
...时机。 持续性剧烈的肩痛,常由于肩关节脱位引起。有明显的外伤史。 颈肩痛是指颈部疾病引起的头痛、颈痛、肩痛、上背部痛、上肢放射性痛及脊髓受压后产生的四肢症状。 夜间肩痛是指肩部疼痛、活动受限为主，夜间明显加重，常痛醒而影响睡眠。一般可由肩周炎...
...生姜洗净放入鸡腹中，入沙锅内加适量水及盐，用小火慢炖2小时，吃鸡肉喝汤，3天1剂。 ...
...实证，痛而不肿，射干汤：射干、豆根、连翘、大力、元参、荆芥、防风、桔梗、甘草、竹心。痛而兼肿，凉膈散加射干、大力。虚证，虚在阴分，长寿丸加牛膝；虚在阳分，桂附理中汤。阳证外治方，田螺捣烂加射香，涂足心。左涂左，右涂右，半时辰，久则失音。或...
...蛇床子（图）助阳暖下．有祛除寒湿之功．入肾行脾．乃辛苦性温之力．阴蚀虫疮等证．煎洗颇宜．风淫疥癞诸疮．外敷有效．（蛇床子辛苦温．微毒．入肾脏．补下元．祛寒湿．暖子宫．杀虫疥．治阴痿囊湿等证．古人每用以内服．极云有效．今皆外治方多用之．或...
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