...同特征 (1)对某些客体或处境有强烈 恐惧 ，恐惧的程度与实际危险不相称，明知别人在同样情境下不会感到危险或威胁，但不能减轻其恐惧的体验和 焦虑 的心情。 (2)发作时伴有自主 神经症 状，如 头晕 、昏倒、 心慌 、 颤抖 、出汗等。 (3)对恐惧对象有极力回避行为。 (4)知道恐惧是过分、不合理、不必要的，但无法控制。 (5)不接触特定的物体或环境则无任...
所有的人都会经历过 恐惧 和 焦虑 。恐惧是对外在可以辨认到的威胁如一架轰炸机或一辆失控的汽车所产生的情绪的、心理的和行为上的反应。焦虑是一种不愉快的情绪状态，不存在明确的威胁因素。焦虑伴随的生理和行为改变与恐惧相似，因而这两个词常被人们混淆使用。 焦虑是对应激的反应，如生活中重要关系的破裂或处于对生命有威胁的灾难之中。有理论认为，焦虑是对被压抑的性欲或攻击...
就医中存在很多误区，甚至陷阱，您要练就一双明察秋毫的慧眼，把其中的纷纷扰扰看明明白白、真真切切。 1.“医生”可不能自己当 您也许认为，发烧头痛之类的小病不用去医院，过几天就扛过去了，或者自己买点药就行。 但发烧、头痛、疲劳、乏力等轻微的症状很可能是许多严重疾病的早期表现，有些糖尿病、肿瘤的就是因为早期扛着，没有及时就医，延误了治疗的最佳时机。 2.权威也不...
解放军306医院门诊部曹东升主任医师提示：男性和女性一样，也存在更年期综合征的问题，通常将其称为“亚健康综合征”。主要症状体现在心血管系统、呼吸系统、神经系统、消化系统等各个方面。可以表现为心慌、头晕、便秘和腹泻交替、失眠、多梦易醒、疲劳等，男性更年期还会有性欲方面的变化，表现为性欲过度或性冷淡。 男性更年期应该保持心态的平和，可以通过一些松弛疗法放松紧张的...
□ 江岚 湖南省安乡县人民医院药剂科 人生病了就得吃药打针积极治疗，在药物剂量和用法正常的情况下，出现了使用目的之外的作用就叫药物的副作用。“是药三分毒”，大多数药物副作用可能对患者会产生不利影响，因而也可以说是一种不良反应。 “副作用”是老百姓经常念叨的说法。在药学上，“副作用”仅仅是“药品不良反应”中的一种。副作用是指药物在正常用法、用量下出现的与治疗作...
洗鼻法 感冒时反复用盐水冲洗鼻腔，可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒繁殖并不断侵入人体，可在2~4天内治愈感冒，且无副作用。 喝鸡汤 鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能提高机体免疫力。鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。 多食萝卜 萝卜中含有的萝卜素对防治感冒有独...
正常肝内脂肪占肝重的3%-4%，如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝，严重者脂肪含量可达40%一50%。脂肪肝的脂类主要是甘油三脂。 引起脂肪肝的原因主要有：1.长期饮酒，导致酒精中毒，致使肝内脂肪氧化减少。2.摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多。3.肥胖，缺乏运动，使肝内脂肪输入过多。4.本身患有糖尿病。5.肝炎 肝炎。6.某...
...揉搓外关穴治疗。 胃 酸 症状：吃饭不规律，导致胃不舒服，很饿却不想吃，胃酸较多。 方法：取坐姿，全掌用力摩擦大腿正上面，由大腿根到膝盖部位的肌肉。反复摩擦3分钟。以打嗝为佳，这部位许多穴位可调节胃的功能。 乳腺增生 症状：大多年轻白领女性患有不同程度的乳腺增生。 方法：可敲打经络，尤其是“胆经”。用指节由大腿外侧腰下方，一直敲打到小腿外脚踝上方。每天不定时...
...功？是不是自己有毛病？自己能使妻子满意吗？自己的阴茎是不是太小了？女子也有这种情况，例如怕疼痛、怕怀孕等等。这些心理压力和思想负担就叫“操作焦虑”，“操作焦虑”往往会影响性功能的正常发挥。 例如：有个男青年在办婚事过程中比较劳累，而且由于缺少性生活经验，所以在新婚之夜过性生活时精神紧张，其结果是第一次性交没有成功。这时，妻子半开玩笑地对他说：“你这个人怎么这...
...让你长皱纹的食物，不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的食物，一旦过期便会变质，对皮肤有很大的影响。 让烹调方法来应对这些食物—— 肉类、鱼类、贝类若直接丢入油中煎、炒、炸，会破坏了食物的营养。最重要的一点是，不要使用炸过的油。 以下小小窍门可帮助你预防皱纹的产生： 油炸食物时，应该在食物的外面加上一层外衣，此外衣可由面粉、蛋、芝麻...
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