...秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。”秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，...
...要摄入5～6克盐。 动物性食品由于汗液中排出最多的赖氨酸多存在于动物食品中，糖尿病人必须注意适当吃些瘦肉来补充赖氨酸。 有意识补钙缺钙会对稳定血糖不利，尤其是老年糖尿病者。为锻炼神经传导和肌肉收缩、维持毛细血管渗透压保持血液酸碱平衡，要...
...报刊，使之耳濡目染，同样也会促使“心早熟”，继而发展为“性早熟”。 于泓大夫呼吁：全社会都应重视起来，共同行动，为儿童性早熟“踩刹车”！ ...
...秘书长温长路教授，长期从事中医药文化研究和中医科普宣传，他以中医“以顺为养”的养生观为例解读中医文化。 “中和观”和“以顺为养” 温长路说，中医有许多认知方法，中和观是其中最典型的思维方法，是中医药文化理念的核心思想。中医认识论的“天人合一”...
...不过，细究起来，“惊”和“恐”是两回事：惊是没有心理准备，突然被吓，是外来的；而恐是心理知道的畏惧、害怕，是内在的。所以“恐”的程度更严重，持续的时间更长，对身体的影响可能更大。 中医认为，恐与肾的关系非常密切。《黄帝内经》有：“在脏为肾……...
...祖国医学有“天人相应”的养生之说，就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，“燥” 以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。 思想宜清静盛夏酷暑蒸灼，人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的...
...大概没有哪位家长觉得不对。 ■家长“维权”意识过强 “过度关注”的情况，在许多独生子女家庭中确实存在。笔者曾接到过很多此类电话，有位父亲因读二年级的儿子和同桌打闹而忧心忡忡，希望给儿子换位子、换班级，甚至想给儿子买份人身伤害保险。 还有一位...
...主持人：孕晚期如何补钙？ 网友：需要服用钙片吗？我六个半月小腿抽筋，之前都正常，孕期除叶酸外饮食正常，只适当增加牛奶、枣、核桃等。现在7个月，是否应该服用钙片呢？服用多长时间呢？ 丁新：因为怀孕以后，大量的钙进入了胎儿的体内。 孕妇钙的...
...”。如今他把自己未来的希望又一次寄托在“出国留学梦”上，他曾对自己的母亲叫器：“如果你不拿钱把我送出国，我就砍死你，然后自杀……” 母亲流泪求助：救救我的孩子吧！ “我是一个有罪的母亲，我这辈子最对不起的人就是我的儿子，人家别人都是‘母以子...
...儿子念高三。她在不断调整自己心态的同时，也为儿子排解心理压力。“儿子两个星期回家一次。每次回家，我都对他说看看电视，放松一下。每次儿子听了这话，都会笑笑，家里气氛一下轻松起来。家里的气氛一轻松，我的心情也会好很多。” 2004年，陈女士的儿子...
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