...精神，是指人们的意识、思维活动和一般心理状态。精神调养主要是调养心神、舒畅情志等，保持人体的心理平衡，从而减缓疾病所带来的心理压力，保证心理健康。 调养心神，首先是对树立战胜疾病的信心，要树立既来之则安之的观念，要努力“御精神、收魂魄，适...
...背部放射，相应皮肤区可有感觉过敏，病变肋缘有压痛，活动受影响。本病属于祖国医学“痹证”范畴。多因肝气郁结，横逆而攻窜作痛，引起肝经走行部位（胸胁）症状；或因痰饮内停及外伤局部瘀血停滞，络脉不通，气血不畅，不通而作痛。（一）饮食调养法（1）猪排...
...熬粥别放碱 餐桌上的“降压药” 吃掉老年斑 吃哪些食物助老年人抗寒 冬季老年人如何进补 冬天老人吃零食大有好处 番茄制酱更适合老人食用 防治高脂血症药茶 蜂蜜是“老人的牛奶” 高营养小米适合体弱老人食用 老年保健药膳10则 老年便秘患者...
...无痛人流对于女性朋友们来讲应比较熟悉吧，但对无痛人流后调养方法未必大家明白，很多人在做完手术后，不关注无痛人流后调养方法，就造成了比较严重的后果，那么究竟无痛人流后调养方法是什么呢? 无痛人流后调养方法： 一、注意补充营养：无痛人流后应多...
...后果极为严重。 既然化妆品引起的眼病问题如此严重，该如何防止化妆品眼病呢？ 首先要防止化妆品被污染。化妆用的小刷子、眼线笔等不宜长期置于化妆盒内，应专人专用，并定期消毒。 其次，化妆时要注意保护眼睛。画眉、眼线或染睫毛时要特别小心。涂料最好...
...）其他调养法油菜籽耳压法：取穴：子宫、外生殖器、肝、脾。操作法：用探棒找出穴位敏感点，常规耳廓皮肤消毒，将油菜籽置于0.6平方厘米见方的胶布中间，贴压在所选耳穴上，按压片刻后嘱患者每日自行按压5～7次，每次每穴2分钟左右，手法由轻到重（以...
...弱视是危害少年儿童视觉发育的眼病之一。由于条件限制，眼科知识在我国还不能普及，导致学龄前期的儿童不能及时做视力检查或检查不准确，家长很难发现孩子的单眼或双眼有弱视，因而错过了孩子治疗弱视的最佳年龄。 双眼视发育一般在6－8岁基本趋于完善，...
...施治调养亚健康状态的优势。 中医调养亚健康的方法 中医调养的历史和中医学一样源远流长，内容广博。中医调养的方法包括以下诸方面。 1.药物内治调养 以中医辨证施治思想为指导,以阴阳、五行、脏腑、经络理论为依据，应用中药方剂内服的手段，对亚健康...
...，狭窄严重时可触及摩擦感。少数拇、中指可变为弹响指。病久大鱼际有轻度萎缩。本病属于祖国医学“伤筋”范畴。（一）起居调养法首先必须设法消除或减少原发病因刺激，如调换某些工种（机械重复的手指、腕部活动，如包装工作等）、改掉不良习惯（如捻响手指等...
...□ 池晓玲 广东省中医院 一年之计在于春，雨水节气过后，降水增多，小春管理和大春备耕都应抓紧进行，而人们也应抓紧时机调养脾胃。此时要注意做到饮食有节，定时定量，寒温适度，注意饮食卫生，多吃粗粮果蔬，调节营养平衡。对于老人及小孩，切莫过饱或...
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