...美国科学家最近对老年人锻炼情况所做的一项调查显示，在美国，65岁人群中只有11%的人进行着某种程度的力量锻炼，研究人员表示，由于年龄大的缘故，许多老年人从来就没有考虑过进行一些可以增强自己力量水平的锻炼。 但是研究证明，通过锻炼增强力量，...
...症是腰腿痛常见病因之一，好发于30-50岁的体力劳动者。老年人由于椎间盘退变，偶因用力不当亦易患此症。但目前不少脑力劳动者的患病率越来越高，且越来越年轻化。原因就是平时缺乏锻炼，坐在办公室工作的时间过长，致使腰椎间盘及周围韧带过早退变，...
...老年人尿路感染的特点为能获得彻底治愈最好选用两种以上的抗生素，疗程最好不少于一周，但剂量不能过大，还应嘱老年病人大量饮水，对抗生素药物疗效不好的病人，应注意全面检查，以发现和除去尿路的梗阻因素（如结石、囊肿、前列腺肥大、肿瘤等）。 与...
...慢性盆腔炎的出现会给患者的身体带来很多的伤害的，患上盆腔炎应该注意好的治疗方法，但是生活中保健事项也是很多的，避免对身体造成更严重的伤害。慢性盆腔炎的日常治疗方法有哪些呢? 一、保持良好的生活习惯，改善性生活。在慢性盆腔炎的日常治疗中要...
...有关外阴炎的日常护理措施，是需要大家准确了解的，正确把握外阴炎的日常护理措施，能帮助大家正确的认识并控制这种疾病，接下来我们就对外阴炎的日常护理措施做一番详细的解读。 外阴炎的日常护理措施： 1、外阴潮湿重的患者，忌食糖、甜食、苹果等...
...有关阴道炎的日常护理措施，是需要大家准确了解的，正确把握外阴白斑的日常护理措施，能帮助大家正确的认识并控制这种疾病，接下来我们就对阴道炎的日常护理措施做一番详细的解读。 阴道炎的日常护理措施： 1、外阴潮湿重的患者，忌食糖、甜食、苹果等...
...盆腔炎患者的日常护理措施，盆腔炎一直以来都在困扰这女性们的生活。当这种疾病发生后患者们应该要重视其护理方法。但是盆腔炎患者的日常护理措施有什么呢，下面我们就来听听专家的介绍。盆腔炎患者的日常护理措施： 杜绝各种感染途径，盆腔炎护理要保持...
...生活中，每个人都有过头痛头晕的经历，有些人被头痛头晕折磨得很痛苦也有很多人不把头痛头晕当回事，尤其是老年人，总想着歇歇就好了，其实头痛头晕可能由多种疾病引起，应及早查明这些疾病，以免延误治疗。 脑动脉硬化：该病导致脑供血不足后，就会造成...
...老年人锻炼运动禁忌 老年人，年高体弱，腿脚不灵便，故在日常生活中要注意禁忌一些危险动作： 忌说话快速：老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪，否则易使血压升高，也使心脏加重负担。 忌吃饭过快：有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的...
...老年人慎服鹿茸鹿茸性属大热，适用于虚寒体质者，常用于治疗体质虚弱、畏寒怕冷、手足冰凉、神疲乏力等症，用量宜小不宜大，忌多服、长期服。 鹿茸是传统的滋补中药，与人参齐名，在冬季购买鹿茸进补的老年人颇多。鹿茸性属大热，适用于虚寒体质者，常用于...
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