...炎热的暑夏，人们易于上火，上火后往往血热近血妄行，引发鼻衄（鼻出血），当发生鼻衄时，可选用下列验方治疗，多能获效。 验方1：大黄6克，代赭石30克，川牛膝10克，水煎服，一日2次，每能获效，对肺胃热盛之衄血尤佳。 验方2：生地20克，元参...
...而明确的表现，若不能及时发现及治疗，往往会危及老年人的生命。专家提醒：老年人应注意日常的生活起居，防患于未然。 老人起居应注意什么 1、忌说话快速：老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪，否则易使血压升高，也会加重心脏的负担。 ...
...过敏性紫癜验方验方1：甘草30克，黄芪30克，桂枝12克，白芍12克，大枣30克。水煎，每日1剂，服用3次，每日1剂。 过敏性紫癜验方验方2：蒲黄炭10克，五灵脂10克，生地30克，赤芍10克，丹皮12克，紫草30克，侧柏叶20克。水煎，...
...很多老人喜欢晚饭后运动运动。扭扭秧歌，跳跳交际舞，或者是慢跑一下，既能帮助消化，又能达到强身健体的目的。 但是，一些老人吃完晚饭就出门锻炼，不但运动量过大，还经常累得汗流浃背。这样超高强度的锻炼不但达不到健身的目的，还可能危害老人的健康。...
...最近天气降温，老人呼吸道感染等疾病明显增多，还有不少老人因盲目过量进补，还导致老病复发。专家提醒，其实在呼吸道感染易发作的秋冬季，老人盲目进补还不如打疫苗。 昨天（22日），从上海南京西路地段医院了解到，最近每天大约有6、7名老人前来...
...“小熊猫，拇指动，叫盼盼。小猴子，食指动，到处跑。小牛犊，中指动，哞哞叫……” “小熊猫、小白兔很要好，想要握手够不着；小猴骑在山羊背上笑，压得小羊咩咩叫……” 在北京的月坛社区，经常能看到很多老人一边振振有词，一边摆动着手指。您可别以为...
...标签：金银花治病小验方 金银花是一种很有好处的中药，下面介绍一些用到它的一些小验方！ 治咽喉肿痛：金银花、细辛3克。头痛甚，加蔓荆子、藁木;鼻涕多加皂角刺;纳食不香加谷芽、麦芽、鸡内金。每日1剂，水煎分2次服，30天为1个疗程。主治慢性...
...容易引起老年人悲观伤感的消极情绪。因此，老年人还应重视精神方面的保健。 作为晚辈的平时应提醒老人适当选择参加琴棋书画、养花种草、玩物赏鸟、旅游休闲等文化娱乐活动，以使老人们愉悦身心、陶冶性情。 除此之外，子女还应尽可能多抽出点时间与老人...
...状态，如何根据自己身体特点旅游？不妨试试金木水火土“五行”分类旅游法。 木型老人旅游要养肝 木型老人体质特点一般是肤色苍色，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。 这类老人外出旅游要尽量选择人流量不是很大，景点不很拥挤的地方，...
...验方1：陈艾绒煎水，将鸡蛋两枚放入艾绒水中煮熟，与红糖水一起吃。一般需要吃半个月左右，据说此方不仅安胎养胎，将来生下来的小儿还不易生病，此为老人经常用的经验方 。 验方2：南瓜蒂5个，水煎频服，每日一剂，连服七剂。此方为白族民间验方，临床...
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