冬季锻炼三件宝_【中医宝典】

...便秘等疾病有一定的辅助治疗作用。 冷水浴锻炼必须循序渐时,最好 在秋天气温逐渐降低时开始,使人体对冷水逐渐适应,以至于到冬季洗冷水浴时不感觉太冷。冷水浴的秩序渐进还应包括:洗浴部位由局部到全身、水温渐低,以及洗浴时间由短渐长。常见的...

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三物汤_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《杨氏家藏方》三物汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《杨氏家藏方》:三物汤【处方】山牡丹(枯叶)1千克 鹿梨根1千克 生姜500克【制法】上药嚼咀。【功能主治】治遍身疮疥瘙痒。【用法用量】以水50升,煮三五沸,之。久患疮疥者,不过...

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病夏治能治哪些病_夏季养生_【中医宝典】

...适合病夏治的呼吸道疾病主要有:支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、反复呼吸道感染、肺气肿、肺结核等。 呼吸道疾病 适合病夏治的呼吸道疾病主要有:支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、反复呼吸道感染、肺气肿、肺结核等。 肺主皮毛,“肺为娇脏”,不...

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感冒的足疗法_【中医宝典】

...开始,冷水浴结束,需要注意的是,盆内温水在脚时不断变凉,会影响效果,所以每一次,要加入适量的热水,使水温保持在42ºC-43ºC,第三次冷水浴后,要用干毛巾把脚擦干,穿上袜子,以免受凉。 ...

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中医告诉你哪些人不宜泡脚_中医文化中医典故_【中医宝典】

...。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。 2.糖尿病人要留意水温 糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类...

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治疠_【中医宝典】

...半个时辰。随后,董奉拿了20包药,让患者回家每日如此泡一次,且不要吹风,就会痊愈了。 患者来时,用车载之,回时已能自己行走。回家10多天内,患者身上表皮脱落全无,疼痛难忍,经过泡,疼痛全消。20天后,疾病痊愈,且肌肤像新生婴儿一般,...

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男性不育的日常注意点!_【中医宝典】

...正常人2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。 饮食注意不要缺锌少硒 微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全...

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痒”请别慌中医有良方_【中医宝典】

...随着天气转冷,不少人尤其是老年人常常会感到全身瘙痒不止,夜间尤甚,特别是北方供暖以后,痒的程度会越来越重。这种老人冬季瘙痒症,瘙痒虽严重,但一般不会出现明显的皮疹。究其发病原因,主要是由于冬季气候干燥,加上年老血虚阴亏,皮肤的油脂分泌减少...

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老人喝鸭肉粥 消肿又养胃_老年饮食_【中医宝典】

...老人吃鸭的方式,最好能改良一下,比如做成大米鸭肉粥食用,利湿消肿还能养胃。 老年人的餐桌上应该有点鸭肉,因为鸭肉属于禽类白肉,和红肉相比,蛋白质含量,但脂肪含量却很低;同时,鸭肉富含维生素E,能够帮助老年人利尿消肿、养胃、助消化,并有...

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其他身方法介绍_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

...一、泥泥沼系指用海泥、湖泥等泥类物质敷于身体,或在特制的泥浆里浸泡,以达健身祛病目的之方法。传统泥利用天然泥土,如白土、黄土、灶心土、田泥、井底泥等;现代医疗泥多采用淤泥,内含丰富矿物质和微量放射性物质。泥一般选择夏季,脱衣,将泥...

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