...随着生活节奏的加快，不少人利用双休日进行集中式健身，以弥补平日锻炼的不足。但健身专家指出，周末时间充裕，却并非体育健身的最佳时间，这种“暴饮暴食”的锻炼方式无益于健康。 偶尔运动不等于健身 很多人喜欢运动，但平常因为工作忙，根本抽不出时间...
...一套既健身又能干活的方法。家中共有六间房，如果一下把所有房间的地都擦完，那样会很累，达不到健身的效果。我一般工作两个小时后，先擦两个房间，就像课间操一样有张有弛。实际上，健身不一定到健身房，擦地板健身的效果也不差，双手趴在地上用力向前，全身...
...女性阴道炎治疗越早越好，只有这样才能帮助大家积极的调理身体，恢复健康，专家指出女性阴道炎伤害的是大家的身体，还有精神，所以大家一定要积极的到专业的医院治疗这种疾病。 女性阴道炎治疗误区： 误区一：洗的越勤越好 阴部皮肤有尿、便残液存留，...
...阴道炎是女性的常见疾病，给女性的生活和健康造成了一定的困扰，目前我们国家成为了阴道炎的高发国家，所以很多女性都在承受着阴道炎的折磨，专家表示阴道炎一定要及时治疗，但是在治疗的时候一定要避免治疗的误区，以免导致病情反复出现的情况。 治疗...
...误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式 实际上如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、稀饭等，就很容易影响孩子的身高发育。另外，牛奶对幼儿来说可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶后，给孩子喝少量水清洁口腔。 误区之二：多给孩子吃钙片补钙 婴幼儿体内并不...
...外阴炎的预防误区是大家比较关注的，据专家介绍外阴炎还会有癌变的可能，如果久治不愈的顽固性外阴炎症，患外阴癌的可能性会大大增高。那么常见外阴炎的预防误区是什么呢?接下来我们就来具体把握一番。 外阴炎的预防误区： 误区一、阴部的绝对干净：很多...
...关节扭伤。所以在冬季进行健身锻炼时，尤其是在室外，首先要做好充分的热身活动，通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热微微出汗后，再投身到健身运动中。 要略二 衣着厚薄要适宜 冬季进行健身运动，开始要多穿些衣物，穿着衣物要轻软，不能过紧， ...
...白带是女性青春期的正常表现，然而白带异常是很多女性朋友们都普遍面临的问题，很多的女性朋友出现了白带异常后，认为可以不去医院进行治疗，只要自己吃些药或者多洗洗就可以了，实际上大家在治疗方面存在着一定的误区，一起来了解下吧。 正常白带的成分是...
...不少老年人患病后由于期望早日做到药到病除，往往容易产生某些错误的用药心态，从而盲目用药，不但没有发挥药物应有的治病作用，反而有可能因为用药不当，而导致病情加重或者诱发其它疾病的发生。 老年人用药容易发生的误区常表现在以下几个方面： 一、...
...提起子宫肌瘤，可能许多女性朋友都听说过。那大家知道子宫肌瘤的治疗误区吗?下面就为大家介绍一下目前普遍存在的子宫肌瘤的治疗误区。一般，子宫肌瘤的治疗误区有： 1、子宫肌瘤的治疗误区中最严重的时许多患者认为做手术是万能的 但其实做手术并不是...
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