...忌常喝咖啡:咖啡中的咖啡因可作用于胚胎,与细胞中脱氧核糖核酸结合引起突变。孕妇常喝咖啡,还有造成流产和畸胎的危险。� 五、忌吸烟:香烟的烟雾中有数百种有害物质,孕妇吸烟或被动吸烟后,会严重影响胎儿的正常发育。据统计,世界上每年有8千多名胎儿...
...妻子流产,丈夫也必须去做染色体检查。这类流产一般不提倡保胎。待怀孕16-20周时,做羊水染色体检查,若发现胎儿异常就必须引产,否则,会生育智力低下的畸形儿。 二、染色体同源易位。 简单地说,同源易位就是两条同号的染色体之间的易位。这种易位使...
...性高潮出现的时间缩短,并且对女性的作用比男性明显。国外有人认为每天喝一杯咖啡能增强性欲并提高性功能。 但是咖啡是一种兴奋剂,多饮对人体并无益处,它可使人在性生活后仍处于兴奋状态,不利于体力和精神的恢复。近年来国外的许多试验发现,大剂量的咖啡...
...在美国死亡的首要原因)。在回顾了近9个共195,000人的研究中,研究人员发现,每天喝茶3杯减少了21%,中风的危险。更重要的是,消费3杯以上,每天似乎减少额外21%中风的危险。 3)更好地脑力 囫囵吞枣,绿茶可以保护您的权力,你的大脑年龄...
...每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜和富含维生素C的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。 5.亲自哺乳。研究发现,蓄积在臀部的脂肪几乎是专为哺乳准备的,因此产后哺乳不但能促进子宫的复原,还有助于恢复体形,且母乳喂养对新生儿的...
...的抗氧化剂含量是一瓶红酒的两倍,是一杯绿茶的三倍、红茶的五倍。 虽然很多食物都含有可可,例如巧克力,但研究人员说喝可可是对身体最有益的。这是因为巧克力含有很高的饱和脂肪,一块40克重的巧克力含有8克饱和脂肪,与一杯热可可只含有0.3克饱和...
...每天早上一杯果汁,一直被认为是保持健康饮食的一部分。然而,《美国营养协会杂志》刊登澳大利亚一项最新研究发现,人们日常饮用的果汁含糖量之高,非但不会防止癌症,反而会增加某些癌症的危险。 为了探索不同水果、蔬菜和果汁在预防肠癌方面的作用,佩思...
...孕期处于9周~16周的孕妇,将她们随机分成实验组和对照组。实验组的孕妇每天服用维生素C和维生素E添加剂,对照组则服用安慰剂。这些孕妇均为第一次怀孕且身体健康。 研究人员对这些孕妇进行跟踪调查直至她们分娩。结果发现,两组孕妇出现与妊娠有关的各种...
... ◆适时补充维生素D 如果你担心晒太阳起不到应有的作用,你不妨有针对性地补充维生素D。研究发现,女性如果每天摄入200个国际单位(IU)的维生素D(相当于两杯维生素D强化牛奶),患乳腺癌的几率会减少30%。因此,专家建议,50岁或年轻一点儿...
...失去光泽,像蔫苹果一样毫无生气。 一般来说,女人的新陈代谢要比男人慢一些,每天的消耗量也比男性要低一些,女性因此常常比男性更容易缺水。因此,在冬季,女性需要谨记的一件事是,在早上和晚上,记得各喝两杯醋水。具体方法是:预备两杯冷开水,再加入两勺...
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