...沙苑子伪品（3）——假沙苑子（Jiashayuanzi）[来源]锦葵科（Malvaceae）植物磨盘草Abutilon jndicum（L．）Sweet的干燥种子。[性状]三角状肾形，长3．5～4mm．宽3～3．5mm。表面棕褐或灰棕色，...
...能力，专著和高水平的圣人自己的工作。 （6）自我形象显示、客观，知道自己的现状和特点。 （7）能着眼未来，待业的动力来自长期的目标和计划。 2.“自我实现者”模式。 （01）良好的现实知觉。 （02）接纳自然、他人与自己。 （03）自发地坦率...
...苦丁茶混淆品（1）——牛矢果（Niushiguo）[来源]木犀科（Oleaceae）植物牛矢果 Osmanthus matsumuranu Hay.的干燥叶。[性状]多皱缩、破碎。完整叶片呈倒披针形，长10～20cm，宽3～8cm，边缘上...
...作使．游于经络．出入脏腑．阴气相通阳气后微．阴无所使．客气内入．嚏而出之．声 （音兀）咽塞．寒厥热壅．必然下血．阴阳俱厥脾弱液下．下焦不阖．清便下重．便数而难．脐肠湫痛．命将难全此命门之脉诊在右手尺也．经曰．五脏不和．五液注下．当阖不阖．...
...他的“东坡饼”也香甜可口。他介绍的具体做法是：“以九蒸胡麻（即芝麻），用去皮茯苓少入白蜜为饼食之，日久气力不衰，百病自去，此乃长生要诀。”要是你有雅兴，可以边吃茯苓糕（饼），边欣赏宋代著名诗人黄庭坚写的赞美茯苓的词——《鹧鸪天》，从中获得...
...海龙混淆品（2）——宝林海龙（Baoliahailong）[来源]海龙科（Syngnathidae）动物宝珈海龙Raupia boaja（Bleeker）的干燥体。[性状]狭长侧扁，全长23～27cm，中部高大于宽。头部长，与体轴成一直线...
...热、肿依患部大小与状况而定，最好前一、两天都用冰敷。 可能的话将患部抬高。 第三天以后用热敷，若是你错过前两天的冰敷期，就不要再冰敷了直接对患部热敷。 对没时间运动的人来说-走路是个很好的健身方法 没时间运动的人可以健行、快步走（比一般走路...
...枸杞酒（一）——（灭瘢痕） 瘢痕的形成主要因疮疡、跌打损伤皮肤、烫火伤、钮所伤、手术等瘥后所致。一般轻者可留有色斑，重则可形成瘢痕。本病发生在关节活动部位，因瘢痕挛缩，可不同程度的影响其功能活动。发生于面、颈等部位还影响美观。以下介绍3种...
...苦丁茶混淆品（2）——毛叶黄牛木（Maovehuangniumu）[来源]金丝桃科（Hypericaceae）植物毛叶黄牛木Cratoxxlum Prunifolium（Kurz） Dyer的干燥叶。[性状]多卷曲、破碎。完整叶片呈长圆形...
...进行健身锻炼，应选择向阳、避风的地方进行锻炼（有雾时不宜在室外进行锻炼），如果选择在室内进行锻炼时，要注意通风，保持室内空气新鲜。 运动项目——根据老年人的自身状况选择适合自己的运动项目，如步行、慢跑、骑自行车、打太极拳等，另外要注意的是在...
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