...不错，也很方便，开水冲泡，搅拌均匀（避免滑石沉底，影响疗效）就可以喝。人丹有清热祛暑、健胃止晕的作用，行军散有解暑开窍的功能，均可选用。 7.在饮食方面应注意什么？ 夏天饮食宜清淡，可进食绿豆汤、冬瓜荷叶粥、葛粉粥、粳米粥及薯粉、马蹄粉、...
...软水与硬水对健康的影响差异并不是很大。硬水矿物质含量高一些。你在南方吃蔬菜比较多一点，那么喝软水少一点矿物质也无所谓。如果你的矿物质来源比较少，喝水还是很重要的矿物质来源。这两个没有绝对标准，但各有利弊。 如果一个人患有肾或胆的钙结石病，喝...
...饮料里含有较多的糖及电解质，不但会对胃产生不良刺激，而且喝得太多会稀释胃酸，影响其杀菌功能，从而降低人的消化功能，影响消化和食欲。 正确做法：夏季不宜多喝饮料，最好还是喝白开水，尤其在大量出汗后最好喝一些淡盐水。 冰箱当成“保险柜” 夏天食物...
...甚至危及生命。 板蓝根性味苦寒，易伤脾胃，脾胃虚寒者不宜服用。健康人群也不宜把它当茶喝，因苦寒泻下，长期饮用亦会造成脾胃虚寒；尤其是小孩，胃肠功能尚未健全，更不宜多服板蓝根。因此，板蓝根冲剂不能盲目服用，更不能随意加大剂量，应在医生指导下，...
...《太平惠民和剂局方》解暑三白散治冒暑伏热，引饮过多，阴阳气逆，霍乱呕吐，小便不利，脏腑不调，恶 治之。泽泻 白朮 白茯苓（各等分）上 咀。每服一贴，水一盏，姜五片，灯心十茎，煎八分，去滓服，不拘时。每贴重半 两。 目录 《太平惠民和剂局方...
...会出现头昏眼花、血压增高、心率加快甚至导致心血管疾病发作。 感冒 喝大量的冰冻啤酒，觉得很痛快，但大量饮冰冻啤酒将导致毛孔骤然遇冷收缩，中止出汗，使身体散热受阻，从而诱发感冒等疾病。 加重药物的毒副作用 如正在服用以下药物的人不宜饮酒，如...
...夏天不少人患上了感冒，有人觉得，感冒使得身体免疫力差了，可以喝点能增强免疫力的西洋参，北京中医医院赵文硕医生建议，等感冒完全好了一周后再喝西洋参。 夏天多数感冒是由于吹空调或风扇造成的，属于外感寒邪。而西洋参毕竟是性寒的，如果在感冒没有...
...5类人不宜喝凉茶 八种绝不能喝的茶 不宜饮茶过多的病人 茶疗的几点小提示 茶叶的选购技巧 茶中精华 你吃到了么? 发烧时不宜喝茶水 喝茶后应及时漱口 喝袋泡茶的注意事项 喝菊花茶不要随便加糖 喝药茶六禁忌 健康饮茶十二忌 经期绿茶喝不得 ...
...时下，每逢问到靓女们的养颜心得，十个有九个都说全靠靓汤所赐。 美国营养学家在对6万人的饮食状况良好与否的抽样调查结果显示，那些营养达标者，正是经常喝多种高质量汤的人。中医古籍记载的食疗验方中，食药共熬的汤方占40%左右，其治疗保健作用颇为...
...鱼、肉、奶、蛋；不宜过食生冷；多食瓜果蔬菜，如西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜；饮用清暑、益气、生津、养阴的饮料，如酸梅汤、山渣汁、杨梅汁、绿豆汤；渴热不解者，宜饮用热茶。暑伏天湿多雨多，酷暑湿重，宜食绿豆、薏仁米、芡实、莲子、扁豆及荷 叶、...
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