...运动是人类对抗高血压的有效手段之一。一次运动之后，人体血压水平可在一定时间内下降，并能保持22小时之久。 不过，要想获得理想的效应，了解相关的奥秘，掌握必要的技巧大有必要。 运动降压的奥秘 1．运动可改善植物神经功能，降低交感神经张力，...
...如果要有效地减肥，必定是要以有氧运动，来消耗体内脂肪的热量。所谓的有氧运动，指的是持续性、耐力高的运动，像慢跑、骑单车、游泳等。 运动是减肥的最好的减肥方法，但是，部分采用过运动减肥的人常说，怎么对我没效果不明显呀，既然瘦不下去，那么只好...
...知识，挖掘民间中医方剂，推广中医药文化，扩大中医药的影响；介绍民间中医药方，医师，中医药知识，传播中医药文化，增进人们对中医的了解。客观、公正、通俗地介绍中医，尊重不同文化背景对中医的理解，并在平等交流的基础上增加人们对中医的正确认识。发布和...
...存活期、预防肿瘤发生、延缓肿瘤发展等方面的疗效较为步定。但由于中医药形成和发展过程中较特殊的历史条件和背景，在当代自然科学技术发展和社会发展的背景下，也暴露出以下一些问题。 1、临床疗效评价过于主观化，量化客观评价指标太少 中医药的疗效主要...
...本报讯记者刘燕玲从日前召开的全国中医药对外交流与合作工作会议上获悉：以我为主，制定和推广中医药国际化标准，并发挥其法规和自我约束作用，促进中医药的发展以及与国际社会各方面的衔接，是近一时期我国中医药对外工作的重要目标。目前急需制定的中医药...
...中会办[2003]009号 关于举办中国国际中医药博览会的通知 各中医医疗机构、中药企业及中医药科研机构、院校和中医药相关单位： 经国家中医药管理局、科技部批准，中国国际中医药博览会将于2003年9月19日-22日在北京国际会议中心举行。...
...随着中医药学科的发展，在中医药科研、教育、医疗、生产、管理等领域中产生的信息量不断增加。中医药学科积累的知识与信息不仅是我国的巨大财富，同时也是人类医学信息的宝贵财富。如何加速中医药科学数据的整合，如何加速中医药信息的传播与共享，如何加速...
...千百年来，人们在养生实践中总结出许多宝贵的经验，使运动养生不断得到充实和发展，形成了融导引、气功、武术、医理为一体的，具有中华民族特色的养生方法。 中医认为用传统的体育运动方式进行锻炼，可以活动筋骨，调节气息，静心宁神，从而畅达经络，疏通...
...指按一定的技术要求完成动作的能力。具备良好的身体素质和机能的活动能力，是形成运动技能的条件。其形成有粗略掌握、改进提高及巩固和运用自如三个阶段。达到运用自如是运动技能形成的标志。...
...1958年5月，中共八大二次会议通过了社会主义建设总路线及其基本点。会后，在全国发动了“大跃进”运动。其主要标志是片面追求工农业生产和建设的高速度，不断地大幅度地提高和修改计划指标。1958年农业夏收期间，各地虚报高产，竞放高产“卫星”。...
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