...手术后增加蛋白质的摄入量。蛋白质可以帮助伤口快速愈合，增加体力。可以选择鱼类，因为鱼肉比骄傲容易消化和吸收。 4、卵巢囊肿术后要注意保暖不要受凉。应适度锻炼，但是避免过度疲劳。同时要保持愉快的心情减少压力。当然，个人的清洁也必不可少。若是...
...性爱是最美妙的一种身体旅行体验，但是宝宝也是性爱的产物，不想要宝宝的夫妻们就需要注意避孕才可以，避孕可以吃避孕药，但是服用避孕药也是有很多注意事项的，服用避孕药不得当就有可能怀孕甚至会影响到健康。 1、当你旅行的时候 如果你要和他来一次...
...急性盆腔炎是盆腔炎中的一种症状表现，如果出现发热寒颤、下腹部疼痛等急性盆腔炎的症状时，应首先到正规的医院进行治疗。而且为了能早日康复，我们还要做好治疗后的注意事项。那么，急性盆腔炎治疗的注意事项有哪些?下面来看看专家的介绍。 1、治疗后，...
...可以预防月经不调的几种中药 月经不调应该如何预防护理呢？ 可以预防月经不调的几种运动 如何预防月经不调的出现呢 预防月经不调 注意生活小细节 简单预防月经不调小方法 月经不调的预防方法哪些常见 月经不调的预防办法主要有几点 女人月经不调的预防...
...压力和促使体内释放endorphins(内生性吗啡)，它是一种天然的镇痛剂。当你有能力可以活动时应尽量利用这个好处。若是你无法从事较活泼活动时，可试试更简单的方式，比如散散步，刚开始可用较慢的速度，适应后再逐渐加快速度，后来你将会感到比以前...
...皮肤，以防破溃感染从而继发细菌性感染。 2、不用刺激性的香皂、药物以及太凉或太热的水来清洗外阴。 3、不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。 4、保持外阴清洁干燥，尤其在经期、孕期、产褥期，每天...
...的锻炼，因其动感、激情的特点和对女性腿、臀的良好塑体作用，踏板操在健身房久盛不衰，被人们视为经典的健身方式之一，更是一种日益时尚的减肥方法。 练踏板操的踏板一般长100厘米，宽35厘米，高8厘米。踏板的高度也可以根据运动水平、踏板技术、...
...：哪些运动可以预防盆腔炎? 1、侧向扭跨： 身体站直，自然呼吸，放松全身，双手放于胯部两侧，带动胯部以左、右、左的方位来回扭动，扭动一次为一个节拍，一共做四个八拍。 2、横向扭胯： 身体自然站立，均匀呼吸，全身放轻松，之后双手放在胯部左右...
...细菌感染。 还应多食用清淡有营养的食物瓜果蔬菜是很好的选择，例如：青菜、菠菜、白菜、豆腐、鸡蛋等，这些食物都可以帮助女性恢复疾病。 特别提示：避免吃刺激性强食物、辛辣食物、油炸食物;海鲜类的也应少吃。 上述是对阴道炎患者日常注意事项做出的...
...饮食影响体液代谢。 注意事项3、经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。 注意事项4、适当配用一些碱性食物，可以缓和...
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