...今天是世界阿尔茨海默病日即世界老年痴呆病日,统计资料显示,我国老年性痴呆患病率在65岁以上老人中所占的比例为6.6%。老年性痴呆是一种慢性疾病,专家提醒:对老年痴呆应该早诊断、早治疗。 专家指出,老年性痴呆的患病率会随着年龄的增长而上升,...
...以免引起。 此时最佳的选择就是散步。 妊娠中期3个月,胎儿着床已稳定,孕妇可根据个人体质及过去的锻炼情况,适当加大运动量,进行力所能及的锻炼,如游泳、孕妇体操、瑜伽等。虽然此时运动量可以适量增加,但仍应切记不可进行跑、跳等容易失去平衡的...
...由于生活忙碌,饮食不规律等,许多人都有胃不好的毛病,近日,日本医学家研究发现,经常活动脚趾可以健胃。 专家也指出,对脾胃虚弱的人来说,经常活动活动脚趾及脚部确实能起到健脾养胃的作用。 多动脚趾可健胃 从经络看,胃经经过脚的第二趾和第三趾...
...擦拭电话机的外壳部分。但由于酒精容易挥发,消毒效果比较短暂,所以应当经常地进行擦拭。 雷池4:经常去闹区散步 散步是一项很适宜孕妈咪的运动,它温和、安全,既能观赏自然景色,又可解除心里对分娩的各种担心,还可增进孕妇的体质。因此,对于妊娠末期的...
...雷池4:经常去闹区散步散步是很适宜孕妈咪的运动,它温和、安全,既能观赏自然景色,又可解除心里对分娩的各种担心,还可增进孕妇的体质。因此,对于妊娠末期的孕妇,不失是最佳的保健良方。然而,散步需注意选择合适的地方。 很多孕妇喜欢在闹区的马路上散步...
...秘鲁国际马铃薯研究中心最新研究成果显示,经常食用木薯可以防止患胃癌和肝脏疾病,并能延缓衰老。 研究表明,红心木薯含有丰富的维生素A和C以及钾和铁元素,这些物质能够降低人体患胃癌和肝脏疾病的危险。而深紫色果肉的木薯由于具有抗氧化功能,能够...
...功能自会慢慢恢复。 适度运动。苦夏者可根据自身体质、健康状况、兴趣选择一些轻松舒适的体育活动。如散步、打网球、练太极拳、跳健美操等。体育锻炼不但可提高全身各部生理机能的整体配合,增强对高温、高湿特殊气候环境的适应力,还可改善大脑皮层...
...老年痴呆症的主要表现为健忘、目光呆滞、口齿迟钝,继而影响知觉神经,失去自理能力,已成为老年人健康的一大克星。据世界卫生组织估计,世界范围内65岁以上的老年人中,老年痴呆症患者已占到5%。国外的流行病学调查发现:老年痴呆是仅次于心血管病、...
...五脏,驱外感之诸邪,预防各种疾病的侵袭。 促消化防溃疡 经常巧妙地按揉腹部,还可以使胃肠道黏膜产生足量的前列腺素,能有效地防止胃酸分泌过多,并能预防消化性溃疡的发生。揉腹还可以减少腹部脂肪的堆积。这是因为按揉能刺激末梢神经,通过轻重快慢不同...
...问:我在房事后经常头痛,一跳一跳的,不知是什么原因。我平时身体并没有什么不适,只是血压有些偏高,请问头痛和血压有关系吗?有什么办法能够缓解? 中国中医科学院广安门医院泌尿科主任医师张亚强:现代医学研究认为,与性生活有关的头痛有心理性和...
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