...衡量运动量是否适宜有很多种方法，用心率计算是比较简单而实用的方法。那么怎样用心率计算适宜的运动量呢?一般可在运动结束后立即数脉搏，可以数15秒，然后乘以4便得出每分钟心率。运动中的心率保持在(220-年龄)×60-85％的范围之内，即可...
...同样存在高血糖损害和慢性并发症逐渐发生的可能性。对这部分人群，在认真进行饮食管理与运动治疗的基础上，使用中药调理，可以对血糖和血脂进行有效干预，可以降低50%的糖尿病发生率。 轻中度2型糖尿病 临床上时常可以见到轻中度的2型糖尿病患者，尤其是...
...微量尿白蛋白检测是目前早期诊断肾病的最简便和敏感的方法。尤其是目前应用敏感的放射免疫法测定运动后尿白蛋白，能在常规方法测出尿蛋白之前，早期发现肾脏损害，尿白蛋白排出量(uae)小于20微克/分，为正常白蛋白尿期，若尿白蛋白排出量20~...
...介绍，近年来糖尿病发病率逐年增高与人们的生活方式有关，热量过度摄入、缺少运动是发病的重要原因。高校教职人员以从事脑力劳动为主，本来体力活动的机会就不多，再加上有些教师不注意体育锻炼，就很容易受到糖尿病的困扰。对此，专家提醒说，高校教职工应对...
...患者在治疗过程中容易引起症，当血糖降低的太快便发生了低血糖症。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动的感觉和饥饿。如何治疗?你只须服用现成的糖类。喝甜的饮料，...
...在肌力没有减退的情况下，肢体运动的协调动作失调，不平稳与不协调，称为共济失调。共济失调毛细血管扩张症是以进行性小脑共济失调，眼、皮肤毛细血管扩张及反复的上呼吸道感染为特点的神经皮肤综合征。女孩发病较男孩多。本病最明显的改变是球结膜血管扩张...
...(一)治疗 1.治疗糖尿病脊髓综合征首先要控制糖尿病：①控制饮食;②适当参加运动;③口服降糖药或使用胰岛素。 2.另外一般应给予维生素B1、维生素B12、维生素B6及促神经细胞代谢药物，理疗及针灸宜同时应用。 3.对症处理并发症。 (二)...
...糖尿病自主神经病变可广泛累及心血管、胃肠、泌尿和生殖等人体多个系统，具有起病隐匿，病情逐渐进展，表现复杂的特点，个体表现差异较大。病变早期往往仅累及迷走神经，但随着病情发展，交感神经亦相继受累，导致心血管、胃肠、泌尿系等功能紊乱。 据有关...
...糖尿病属于内分泌紊乱引起的代谢病，主要标志是血糖高、尿糖阳性，典型的症状是所谓的“三多一少”，即多食、多饮、多尿，体重减少；然而，有相当—部分病人并无上述表现。现在糖尿病的诊断标准：空腹血糖值大于等于6．7毫摩尔／升(120毫克％)，口服...
...糖尿病不同于其他疾病，不管是中药还是西药，药物都不是一切，不能完全依赖药物，而是要在药物的辅助下，通过行为的改变——合理饮食、增强运动，才能达到最好的治疗效果。 经常有患者问：“治疗糖尿病是中医好还是西医好?”对于这一问题，...
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