...分及脂肪量均很高，外皮的面粉为球香 酥 ，制作时多添加了很多动物性油脂，若吃过量，血糖马上会升高，油脂也会摄取过多。若当天吃了月饼，则应减少米饭及油脂的摄取量，以平衡一天的饮食量。即使是“无糖月饼”，也不能多吃。 无糖月饼是靠甜味剂改善味道，但并不能说月饼中就没有了糖分。包括水果、蔬菜馅的素食月饼，只要外皮含有淀粉，这些碳水化合物就可能转化为 葡萄 糖，从而...
大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。 尽量让米“色” 有利预防心血管病 白米饭维生素含量很低，如果选择 有色的米，并用其他的食品配合米饭，让米饭变得五颜六色，就能在很大程度上改善其营养价值。比如说，煮饭时加入绿色的 豌豆 、橙红色的 胡萝卜 、黄色的 玉米 粒相配合，既美观...
...这是不少都市人的惯常做法。在日前召开的都市白领亚健康研讨会上，上海市预防医学会养生保健专业委员会副主任委员傅善来教授明确表示，长期不吃或少吃米饭等主食，对身体健康极其不利。 据傅教授介绍，米饭以及面食的主要成分是碳水化合物，它是既经济又能直接转化的热量营养。从人体的物质结构来说，人体以及身上的器官99%是由水组成的，碳水化合物正是我们身体所需的主要“基础原料...
大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的 健康 原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。 尽量让米“淡” 尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后血脂更多地升高。因此，炒饭最好少吃，加香肠煮饭，或者用含有油脂的菜来拌饭，也应当尽量避免。 另外，尽量不要在米饭当中加入盐、酱油和味精，避免增加额外的盐分，否...
左右对称花 zygomorphic flower 通过花的中心，只有一个对称面的，称为左右对称花。堇菜科（Violaceae）和兰科（Orchidoceae）的花就是左右对称花。一般认为此型比具有多个对称面的 辐射对称 花为进化。
花皮胶藤 别名 花杜仲藤、眼角蓝、刺耳蓝 功效作用 主治小儿白泡疮。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 药味 【别名】 花杜仲藤 、眼角蓝、刺耳蓝 【来源】 夹竹桃 科 花皮胶藤 Ecdysanthera utilis Hayata et Kawakami，以茎皮入药。 【生境分布】 台湾、广东、广西、云南。 【功效与作用】 主治小儿白泡疮。 【用法用量】 ...
花皮胶藤 别名 花杜仲藤、眼角蓝、刺耳蓝 功效作用 主治小儿白泡疮。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 药味 【别名】 花杜仲藤 、眼角蓝、刺耳蓝 【来源】 夹竹桃 科 花皮胶藤 Ecdysanthera utilis Hayata et Kawakami，以茎皮入药。 【生境分布】 台湾、广东、广西、云南。 【功效与作用】 主治小儿白泡疮。 【用法用量】 ...
岩豆藤花 Yán Dòu Ténɡ Huā 别名 功效作用 治 鼻衄 。 岩豆藤花 、 白茅根 各二钱。煎水服。 英文名 始载于 《 贵州民间药物 》 毒性 归经 药性 药味 【出处】 《贵州民间药物》 【拼音名】 Yán Dòu Ténɡ Huā 【来源】 为 豆科植物 贵州崖豆藤 的 花 。 【原形态】 植物形态详" 岩豆藤根 "条。 【功效与作用】 治...
臭梧桐花 Chòu Wú Tónɡ Huā 别名 龙船花、后庭花 功效作用 祛风 ；降压； 止痢 。主风气 头痛 ； 高血压病 ； 痢疾 ； 疝气 英文名 Flower of Harlequin Glorybower 始载于 《 本草纲目拾遗 》 毒性 归经 肺经 、 肝经 、 大肠经 药性 平 药味 辛 、 苦 【草药名】： 臭梧桐花 【内容介绍】： 臭梧...
荭草花 Hónɡ Cǎo Huā 别名 水荭花、何草花、狗尾巴花 功效作用 治心、 胃气痛 ， 痢疾 ， 痞块 ， 横痃 。 英文名 始载于 《 本草纲目 》 毒性 归经 药性 温 药味 辛 《 中药 大辞典》: 荭草花 【出处】 《纲目》 【拼音名】 Hónɡ Cǎo Huā 【别名】 水荭花（《摘元方》）。 【来源】 为蓼科植物 红蓼 的 花序 。 【性...
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